Eine Werbebeilage der beteiligten Unternehmen in der ENTDECKEN_ERLEBEN_ENTSPANNEN WELLNESSSpecial
Wellness- & Vitalhotel Böhmhof e.K. Karin Geiger-Wastl Böhmhof 1 94249 Bodenmais Tel. 09924 / 94300 info@boehmhof.de www.boehmhof.de Eine Insel im Wald Dein Hotel in Bodenmais / Bayerischer Wald buchbar 01.03.–29.03.2026 28.06.–02.08.2026, 08.11.– 20.12.2026 Wenn Ihr Aufenthalt eine DienstagNacht einschließt und mindestens 5 Nächte lang ist, reisen Sie eine Nacht auf Kosten des Hauses. Pauschalpreis für 5-7 Nächte p. P. inkl. 3/4 Pension und Verwöhnprogramm. Zusätzlich können Sie - 2 Anwendungen bei 5 ÜN und - 3 Anwendungen bei 7 ÜN aus Folgendem auswählen: Aroma-Rücken • Kopf-Shiatsu • Peeling • Körperpackung • Entspannungsbad Glückliche Dienstage 5Nächte p. P. imDZ ab639€ • 4 Tage / 3 Übernachtungen • 1x Kräuter-Ganzkörper-Packung • 1x Ganzkörpermassage • 1x Gesichtsbehandlung • Eine Tasse Kräutertee In seiner Alleinlage ist das Hotel Böhmhof der ideale Ort, um Ruhe und Raum in intakter Natur zu finden. Entschleunigungs Tage 3Nächte p. P. imDZ ab542€ Geschenk-Tipp: Böhmhof-Gutschein Gutschein-Shop www.gurado.de/ boehmhof
Foto: IMAGO/Addictive Stock Aus dem Inhalt 04 Aus dem Alltag aussteigen: Endlich wieder Wellnessen 06 Hoch oben und doch tief entspannt: „Das Gerstl Alpine Retreat“ im Vinschgau 07 Ein Stück Allgäu-Historie: Das „Hotel Prinz-Luitpold-Bad“ in Bad Hindelang 09 Wo Heilquellen Geschichte schreiben: Die Kursaison in der Karlsbader Region 10 Zwischen Römern und Hamams: Entspannen im Bayerischen Thermenland 14 An Chiemsee und Wendelstein: Das Alpenvorland bietet Naturgenuss und Bergkulisse Impressum WELLNESS-SPECIAL Werbebeilage der Abendzeitung München am 13./14. März 2026 Redaktion Maximilian Pleier Anzeigen Michael Särchinger, Anzeigenverkauf Melanie Blüml, Anzeigenverkaufsleitung Geschäftsführer Joachim Melzer Grafik Titelbild: ©Drazen – stock.adobe.com Druck und Verlag Jos. Thomann‘sche Buchdruckerei, Verlag der Landshuter Zeitung KG, Altstadt 89, 84028 Landshut Impressum Das Geheimnis von Wellness „Die Sauna ist die Apotheke des armen Mannes“, so erzählt man es sich in Finnland. Was ein wenig ungewöhnlich klingt, meint etwas ganz Einfaches: Wärme und Ruhe können unglaublich guttun. Im hohen Norden Europas war die Sauna lange der Ort, an dem man sich um die eigene Gesundheit kümmerte. Natürlich ersetzt ein Saunagang keine Medizin, doch er kann helfen, Verspannungen zu lösen, den Kopf freizubekommen und einfach einmal durchzuatmen. Vielleicht liegt genau darin das Geheimnis von Wellness: für einen Moment nichts müssen. Keine Termine, nur Ruhe und Zeit für sich selbst. Zum Glück braucht es dafür keine weite Reise. Zwischen Alpen und den Mittelgebirgen gibt es in Bayern und den Nachbarregionen zahlreiche Orte, an denen Entspannung ganz leichtfällt. In unserem Wellness-Special nehmen wir Sie mit auf eine Reise zu inspirierenden Orten der Erholung – von Bayern über Südtirol bis nach Tschechien. Womöglich entdecken Sie Ihren persönlichen Weg zur Entspannung. Viel Spaß bei der Lektüre wünscht Maximilian Pleier Redaktion „WELLNESS Special“
Maximilian Pleier Das Wellnesswochenende beginnt unspektakulär: mit einem etwas zu großem Bademantel. Man streift ihn über, und es stellt sich das Gefühl ein, hier geht es um nichts. Keine Termine, keine Aufgaben und vor allem kein hektisches „Ich müsste noch schnell“. en Wellness heißt nicht nur stillliegen, sondern auch Bewegung. Und das ohne Leistungsgedanken. Eine Radtour in der Natur rund um das Hotel, eine Wanderung durch den Wald, auf einen Berg oder um einen See. Auch Yoga oder Meditation helfen, abzuschalten. Bewegung, die guttut Warum fällt es uns manchmal schwer, einfach nur dazuliegen und uns durchkneten zu lassen? Das warme, duftende Öl signalisiert: Jetzt darf man abschalten – und wenn man dabei einschläft, ist das völlig in Ordnung. Bei einer Massage einfach loslassen Wellness ohne Wasser? Kaum vorstellbar. Ein paar ruhige Bahnen im Pool ziehen. Oder sich einfach treiben lassen. Unweigerlich kommt die Frage auf: Warum mache ich das nicht öfter? Dann geht’s aber schon ab in die Sauna. Stille, leises Knistern, wohlige Wärme. Vom Wasser in die Sauna Von Ankommen, ausatmen und nichts tun müsse Endlich malWellnessen wieder Foto: imago/Addictive-Stock Foto: imago/Zoonar Foto: imago/Depositphotos Foto: imago/Pond5 Images
Inselhüpfen in der Kvarner Bucht Krk - Cres - Lošinj - Rab Inkl. Busfahrt, 4 x Ü/HP im 4* Hotel, Rundfahrt Insel Krk, Schinken-Käse-Weinprobe, Košljun, Ausflüge uvm! 5 Tage Mi 29.04.26 – So 03.05.26 p.P. imDZ €849,- Muttertag in Bad Gastein Wellness im Infinity-Pool mit Blick über das Gasteinertal Inkl. Busfahrt, 1 x Ü/HP im 4* Hotel Urban – Badeschloss, Nutzung des Alpine Swim Club, Schloss Hellbrunn uvm! 2 Tage Sa 09.05.26 – So 10.05.26 p.P. imDZ€349,- Urlaub auf der Insel Ischia …die Sonnenseite der ewigen Jugend! Inkl. Busfahrt, 7 x Ü/HP im Hotel wie gebucht uvm! Wöchentl. jeden Fr: 10.04. - 26.06. & 28.08. - 23.10.26 Wöchentl. jeden Mo: 04.05. - 22.06. & 31.08. - 19.10.26 Groß & Klein-Venedig - Chioggia Einmalige Lagungenstädte Inkl. Busfahrt, 3 x Ü/HP im 4* Hotel, Führung Venedig, Ausflug Euganäische Hügel, Winzerbesuch uvm! 4 Tage Di 05.05.26 – Fr 08.05.26 p.P. imDZ€685,- Abano – Thermen-Schnuppern Wohlbefinden zu Füßen der Euganeischen Hügel Inkl. Hin- und Rücktransfer im modernen Reisebus, 5 x Übernachtung mit Verpflegung im 4* Hotel uvm! 6 Tage Do 21.05.26 – Di 26.05.26 p.P. DZ ab €985,- Baden an der italienischen Adria Cesenatico | Cattolica | Gatteo Mare | Riccione Inkl. Busfahrt, 7 x Übernachtung mit Verpflegung uvm! Viele Hotels für Sie zur Auswahl! Wöchentl. jeden Freitag vom 08.05. - 11.09.26 Die schönsten Busreisen im Frühling – Jetzt gleich buchen! Reisetermin Tg. Reisetipps im Überblick Preis p.P. im DZ Do 02.04.2026 5 Ostern auf der Insel Losinj ................... € 739,00 Fr 03.04.2026 4 Côte d’Azur - Nizza ............................. € 629,00 Fr 03.04.2026 4 Kurzurlaub am Lago Maggiore ............. € 585,00 Fr 03.04.2026 5 Klassische Toskana.............................. € 839,00 Di 07.04.2026 4 Charmantes Portorož ........................... € 665,00 Do 09.04.2026 4 Berlin in Bestform ................................. € 636,00 Fr 10.04.2026 3 Bunter Frühlingsmarkt im Elsass.......... € 415,00 Fr 10.04.2026 4 Kirschblüte in Vignola........................... € 619,00 Fr 10.04.2026 3 Kurz mal Gardasee .............................. € 375,00 So 12.04.2026 5 Meeresbrise und Hanseflair ................. € 995,00 Di 14.04.2026 4 5* Frühlingsgefühle an der Adria.......... € 675,00 Do 16.04.2026 4 Bonjour in Paris .................................... € 695,00 Mo 20.04.2026 4 Frühlingszauber mit Dolomitenblick ..... € 529,00 Mi 22.04.2026 8 Erholung pur in Bad Kissingen.......... € 1.189,00 Sa 25.04.2026 5 Seegeflüster am Gardasee .................. € 839,00 Sa 25.04.2026 2 Meran und Schloss Trauttmansdorff .... € 319,00 Do 30.04.2026 4 Tulpenblüte in Holland.......................... € 785,00 Sa 02.05.2026 8 Östliches Mittelmeer - Kreuzfahrt ...... € 1.235,00 Mo 04.05.2026 4 Bezaubernde Brenta-Riviera ................ € 699,00 Do 07.05.2026 4 Musicals in Hamburg....................... ab € 845,00 Do 07.05.2026 4 Hamburger Hafengeburtstag................ € 749,00 So 10.05.2026 6 Bezaubernde Cinque Terre .................. € 859,00 So 10.05.2026 5 Gardasee - Limone............................... € 689,00 Di 12.05.2026 4 Städteerlebnis in Amsterdam ............... € 795,00 Di 12.05.2026 8 Holland, Flandern und Ardennen....... € 1.545,00 Do 14.05.2026 5 Gardasee - Bardolino ........................... € 859,00 Do 14.05.2026 4 Inselfeeling St. Andrea ......................... € 665,00 So 17.05.2026 2 Frühlingserwachen Meraner Land........ € 289,00 Mo 18.05.2026 5 Berge & Mee(h)r in Slowenien ............. € 131,00 Mi 20.05.2026 5 5* Frühlingsgefühle in Kroatien ............ € 839,00 Fr 22.05.2026 5 Gardasee - Hotel Gritti in Bardolino ..... € 859,00 Aktiv unterwegs! Unsere Wander- und Radreisen! Reisetermin Tg. Reisetipps im Überblick Preis p.P. im DZ So 19.04.2026 7 Raderöffnungsfahrt Novi Vinodolski .. € 1.395,00 Mo 04.05.2026 1 Radtagestour Rottal-Radweg ................. € 69,00 Di 05.05.2026 5 Wandern Camino Krk ........................... € 799,00 Mi 06.05.2026 6 Radtour Bassano del Grappa............ € 1.239,00 So 10.05.2026 6 Cinque Terre - Wanderurlaub ............... € 915,00 Fr 15.05.2026 9 Radwochen Adria-Cesenatico .............. € 739,00 Mo 18.05.2026 6 Radreise Vogesen bis ins Burgund ... € 1.145,00 Do 21.05.2026 1 Radtagestour Brennerpass – Brixen ...... € 69,00 So 24.05.2026 8 Insel Elba - Wandern vor der Küste .. € 1.299,00 So 24.05.2026 8 Radurlaub auf der Insel Elba............. € 1.395,00 Mo 25.05.2026 6 Wandern in den Marken .................... € 1.065,00 So 31.05.2026 8½ Radwochen Porec ................................ € 995,00 So 31.05.2026 5 Sternfahrt am Lago Maggiore............... € 859,00 Mo 01.06.2026 8 Raderlebnis in der Toskana............... € 1.579,00 Unser Tipp! Im Liegebus! Lust auf Reisen? Jetzt eine entspannte Busreise buchen! Zimmer müssen ggf. angefragt werden. Änderungen vorbehalten. Für Druckfehler keine Haftung. Mehr Infos unter: www.berr-reisen.de Die ganze Berr-Reisevielfalt, jederzeit und aktuell! Unsere Buchungs-Hotline: 08062/906750 Beachten Sie unsere aktuellen Öffnungszeiten Die ganze Welt der Busreisen! Wir beraten Sie gerne persönlich in den Berr-Reisebüros! MÜNCHEN Bayerstraße 8 BRUCKMÜHL Müller-zu-Bruck-Str. 3 ROSENHEIM Max-Josefs-Platz 4 Bus mieten? Ihre Anfrage jetzt unverbindlich und kostenlos an busanmietung@berr-reisen.de p.P. DZab€779,- 10 Tg. inkl. 7 x Ü/HP uvm! p.P. DZab€619,- 8 Tg. inkl. 7 x Ü/F uvm!
6 WELLNESSSpecial 7 WELLNESSSpecial Hoch oben und doch tief entspannt „Das Gerstl Alpine Retreat“ im Vinschgau bietet Bergpanorama, Luxus und Regionalität Wer das Hotel „Das Gerstl Alpine Retreat“ im Südtiroler Vinschgau betritt, spürt sofort: Hier vergeht die Zeit langsamer. Auf 1500 Metern, sonnenverwöhnt über dem idyllischen Dorf Burgeis, breitet sich ein unvergleichlicher Weitblick aus: von der Talsohle des Vinschgaus über die Ötztaler Alpen bis hin zur Ortlergruppe. Die Gäste erwartet ein Ort, an dem alpiner Luxus und echte Regionalität Hand in Hand gehen. Im „Venosta Spa“ gleitet der Blick über Berge und Tal, während man in der „Panoramic Sauna“ oder im ganzjährig beheizten Infinitypool schwerelos zur Ruhe kommt. Wenn die Berge erblühen Im Frühjahr, wenn die Natur rund um den Watles erwacht, verwandeln sich die großzügigen Ruhebereiche und der „Sauna Garden“ mit Outdoor-Whirlpool in wahre Logenplätze für Sonnenstunden. Exklusiv entspannen Genießer in den Suiten mit privatem Infinityund Whirlpool – perfekt für Zweisamkeit und gute Ausblicke. Wer sich nach Bewegung sehnt, startet direkt vom Hotel zu geführten Wanderungen, E-Bike-Touren oder zum Waldbaden. Die Waalwege, alte Bewässerungspfade, führen vorbei an Obstbäumen, Blumenwiesen und bis zum mittelalterlichen Städtchen Glurns, einem Juwel der südlichen Alpen. Regional genießen Abends bringt das Küchenteam um Michael Ziernheld die Kulinarik des Hauses mit viel Feingefühl und Kreativität auf den Teller: kreativ, regional, nachhaltig. Unter dem Motto „r30“ stammen einmal pro Woche alle Zutaten aus einem Umkreis von höchstens 30 Kilometern. Eine Hommage an die Produzenten des Tals und ein Bekenntnis zur Verantwortung gegenüber der Region. Bei der wöchentlichen „Kitchenparty“ treffen Gäste und Küchencrew aufeinander – ein genussvoller Abend voller Herzlichkeit und Austausch. Diese enge Verbundenheit zur Heimat prägt auch die Architektur und das Team: regionale Hölzer, Naturmaterialien und fast ausschließlich einheimische Mitarbeiter. So entsteht ein Rückzugsort, der authentisch bleibt und erdet. Und das Beste: Das kleine Paradies ist für Gäste aus Bayern ganz nah. Nur wenige Stunden Fahrt trennen München vom Südtiroler Vinschgau – ideal für ein verlängertes Wellnesswochenende oder eine spontane Auszeit mit Panoramablick. i Weitere Informationen: Das Gerstl Alpine Retreat Watles, Landstraße Schlinig 4, I-39024 Mals im Vinschgau www.dasgerstl.com www.belvita.it Mit einer tollen Aussicht beginnt der Morgen im Vinschgau. Fotos: Das Gerstl/Andergassen Eintauchen, abschalten, durchatmen – inmitten der alpinen Weite Die Kunst zu bleiben – und sich doch zu verändern Hotel Prinz-Luitpold-Bad – ein Stück Allgäu-Geschichte, das weitergeschrieben wird Manche Häuser erzählen ihre Geschichte nicht laut, sondern in Zwischentönen. Das Wellnesshotel Prinz-Luitpold-Bad ist so ein Ort. Seit seiner Gründung im Jahr 1864 hat es vieles erlebt – Aufschwung und Stillstand, Inflation, Enteignung, Neuanfang. Und immer wieder die Frage: Bewahren oder verändern? Als die Familie Gross das Haus 1923 übernahm, war die Welt im Umbruch. Die Inflation ließ Geld an Wert verlieren – am Ende war der Kaufpreis kaum mehr wert als zwei Semmeln. Es folgten schwierige Jahre, später der Krieg und die Enteignung. 1950 kehrte das Hotel in den Familienbesitz zurück. Bleiben, wo es am schönsten ist Weiterzumachen war keine Selbstverständlichkeit, sondern eine Entscheidung. Verwunderlich ist sie nicht: Die Lage ist traumhaft, ganz allein oberhalb von Bad Oberdorf mit Blick in die Berge. Etwas Vergleichbares zu finden, wäre schwer gewesen. In den folgenden Jahrzehnten wurde angebaut, modernisiert, neu gedacht. Zuerst richtete man ein Freibad und Gesundheitsangebote ein. Später kam – lange bevor es zum Trend wurde – ein eigener Wellnessbereich dazu. Doch auch kluge Entscheidungen schützen nicht vor Strukturwandel: Die Kurreform der 1990er-Jahre brachte Einschnitte. Weniger Zuschüsse, weniger Gäste, hohe Belastungen. Wieder stand das Haus an einem Wendepunkt. Behutsam erneuert, nachhaltig gedacht Mit dem Einstieg der vierten Generation mit Armin und Sabine Gross begann eine Phase, die weniger von Expansion als von Haltung geprägt war. Es ging nicht darum, Altes abzureißen, sondern es weiterzuerzählen. Historische Räume blieben erhalten: Holzvertäfelungen, Bleiglas und die historische Atmosphäre. Gleichzeitig wurde behutsam erneuert: Ein lichtdurchfluteter Restaurantanbau mit großen Panoramafenstern öffnet heute den Blick noch weiter in die Berge. Der moderne Wellnessbereich verbindet neue Angebote mit historischen Elementen. Es gibt einen Infinity-Außenpool, zwei weitere Pools und fünf Saunen. Neu ist auch ein Spa-Café – ein Ort, an dem man im Bademantel sitzen kann, ohne die Ruhe zu unterbrechen. Auch Nachhaltigkeit wird Schritt für Schritt mitgedacht. Neben einer Pelletheizung und Photovoltaik auf dem Dach werden künftig in mehreren Etappen auch die Balkone mit Solarpaneelen ausgestattet, eine stille Investition in die Zukunft. So ist aus einem einstigen Mineralbad ein nachhaltiges Wellnesshotel im Allgäu geworden, das seine Vergangenheit nicht inszeniert, sondern trägt. Vielleicht liegt die besondere Atmosphäre genau darin: in der Fähigkeit, schwierige Zeiten zu überstehen, das Gute zu bewahren und sich dennoch immer wieder neu zu erfinden. i Weitere Informationen: Hotel Prinz-Luitpold-Bad Andreas-Gross-Str. 7 87541 Bad Hindelang info@luitpoldbad.de www.luitpoldbad.de Historische Gemütlichkeit: In der Kaminhalle können Gäste in aller Ruhe den Tag ausklingen lassen. Foto: Michael Huber Entspannen und die Aussicht genießen: Der Infinity-Außenpool ist das Herzstück der Wellnessanlage des Hotels Prinz-Luitpold-Bad. Foto: Günter Standl
8 WELLNESSSpecial 9 WELLNESSSpecial Wo Heilquellen Geschichte schreiben In der Karlsbader Region verschmelzen Kurtradition und moderner Wellnessgenuss Erholung entfaltet sich in der Karlsbader Region, wo jahrhundertealte Kurtradition harmonisch mit der Kraft natürlicher Heilquellen verbunden ist. Wertvolle Mineralquellen und hochwertiges Moor schenken neue Vitalität, fördern das Wohlbefinden und stärken nachhaltig Körper und Geist. Prachtvolle Kolonnaden bieten den Rahmen für entspannte Spaziergänge, Mineralwasser gibt es direkt aus der Quelle, und exklusive Spa- und Wellnessanwendungen verbinden historisches Ambiente mit Komfort und erstklassigem Service. Die Bäderlandschaft der Karlsbader Region Karlsbad, Marienbad und Franzensbad zählen zum UNESCOWelterbe „Great Spa Towns of Europe“ und stehen seit Jahrhunderten für europäische Kurkultur auf höchstem Niveau. Gemeinsam mit Jáchymov und Bad Königswart prägen sie die traditionsreiche, zugleich moderne Bäderlandschaft der Region. In diesem Jahr eröffnen Karlsbad (vom 1. bis 3. Mai), Marienbad (vom 8. bis 10. Mai) und Franzensbad (am 16. Mai) die Kursaison feierlich mit Konzerten, Zeremonien und gutem Rahmenprogramm. Die Region ist eine Destination, in der Erholung Geschichte hat und neue Energie zur Lebensart wird. i Weitere Informationen: www.visitvaryregion.com Die Karlsbader Region verbindet jahrhundertealte Kurtradition mit modernem Komfort. Fotos: Lukásˇ Neasi Mineral- und Moorquellen schenken den Wellness-Gästen Vitalität und Wohlbefinden. Entspannen inmitten der Natur Vier neue Yoga-Wanderwege und ein Yogafestival bieten Bewegung und Meditation im Rottal Auf vier neuen Wanderwegen können Bad Birnbachs Gäste Yoga in der idyllischen Natur des Rottals praktizieren. Einer davon ist der Rottaler Baum-Yoga-Weg zur Rückverbindung mit der Natur, dem Körper und dem eigenen Wesenskern. Die Erlebnisroute führt entlang des Wanderwegs beim „Bella Vista Golfpark“ und bietet an elf Stationen eine intensive Verbindung zu ausgewählten Kraftorten und ihren Bäumen. Holzplattformen, wetterfeste Hängematten, Holzpfade und Holzliegen bieten Gelegenheiten zum Entspannen. Yogafestival im April Doch dem nicht genug: Am 25. und 26. April dreht sich in Bad Birnbach alles ums Yoga. Das Yogafestival im ländlichen Bad des Bayerischen Thermenlandes geht bereits in die vierte Runde und lädt Anfänger, Geübte sowie Neugierige zu Trainings und Vorträgen ein. Teilnehmer lernen verschiedene Yogaarten kennen und stellen sich ihr individuelles Programm aus Yogaeinheiten, Dehnungsübungen und Meditationen selbst zusammen. Das alles ohne Leistungsdruck und mit bewussten Pausen. Die Tagestickets gibt es für 35 Euro. Wer sich die zwei Tage voller Yoga schon vorab sichern möchte, bucht das Wochenendticket für 60 Euro. i Weitere Informationen: www.badbirnbach.de/yoga Yoga reduziert Stress und fördert innere Ruhe. Foto: Bad Birnbach Der Weg ins Glück GeschenkTipp Gutscheine bestellen unter www.gurado.de/ hammerhof HAMMERHOF QUARTETT 2026 - 4 Nächte inkl. Verwöhn-Halbpension - 1x Aromaöl-Ganzkörpermassage (50 Min.) - 1x Padabhyanga (40 Min.) - absolute Tiefenentspannung auf der Sway mit Sonnenwiese (30 Min.) oder Hammerhof´s Regeneration (30 Min.) - 1x hochwertiges Dalton Geschenk WANDER-HAMMER 2026 Erkunden Sie die herrliche bayerische Landschaft rund um Bodenmais erkunden. - 7 Nächte inkl. Verwöhn-Halbpension - 1× Regenerationsmassage (85 Min. inkl. Nachruhe) - Alle Hammerhof-Annehmlichkeiten 4 Nächte p. P. im DZ ab € 568,– 7 Nächte p. P. im DZ ab € 877,– Hotel Hammerhof Verena Brem Kothinghammer 1, 94249 Bodenmais Tel. 09924 / 9570 E-Mail: info@hammerhof.de www.hammerhof.de Weitere Angebote entdecken TAGESPREIS inkl. VerwöhnHalbpension im DZ p. P. ab 111,- € WELLNESS& AKTIVURLAUB am großen Arber im Bayerischen Wald www.visitvaryregion.com Relax... neue Energie für Körper und Geist. Karlsbader Region
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11 WELLNESSSpecial Saunaerlebnisse zwischen Römern und Hamams Von antiker Badekultur bis zu orientalischem Dampfbad – das Bayerische Thermenland bietet Entspannung Das Bayerische Thermenland ist eine führende Saunaregion mit rund 50 Saunatypen, von der Apfelsauna bis zur Zirben-Sauna, ergänzt durch Erlebnisbereiche wie Lehmsaunen, Kräuteraufgüsse und eine Iglu-Eisgrotte. Laut einer Umfrage des Instituts für Demoskopie Allensbach aus dem Jahr 2023 geht gut jeder dritte Deutsche regelmäßig in die Sauna, um zu entspannen, das Immunsystem zu stärken und die Laune zu heben. Das versprechen auch die fünf niederbayerischen Thermalbäder Bad Füssing, Bad Birnbach, Bad Griesbach, Bad Gögging und Bad Abbach. Eine entspannende Reise in den Orient Das bis zu 70 Grad heiße Thermalwasser aus bis zu 2000 Metern Tiefe macht das Saunaerlebnis im Bayerischen Thermenland besonders. Der Saunahof der „Therme Eins“ in Bad Füssing ist in einen historischen Vierseit-Bauernhof integriert und bietet acht Erlebnissaunen, Thermalbecken, einen Wasserfall, individuelle Anwendungen im Hüttenspa und eine Liegewiese zum Sonnenbaden. In der „Johannesbad Therme“ in Bad Füssing können Saunafans „auf Weltreise gehen“: Das indische Kristall-Blütendampfbad bringt Besucher ins Schwitzen, das römische Schwitzbad mit Marmorsäulen und Wandgemälden vermittelt antikes Flair, und ein osmanischer Badetempel entführt in die orientalische Badekultur. Bad Birnbach punktet mit einer der größten Saunalandschaften Deutschlands im „Vitarium“ der „Rottal Terme“: Dampfpyramide, funkelnde Kristallsauna, die 90 Grad heiße Lehmsauna und die Polaris-Sauna bei 100 Grad mit Polarlicht-Animation. Römische Saunakultur noch heute erleben Dieses Erlebnis ist besonders: In der „Limes-Therme“ in Bad Gögging fühlt man sich in die Römerzeit versetzt. Schon in der Antike nutzten die Römer die Wirkung des Thermal-Mineralwassers und des Schwefelwassers. Direkt im Ort ließ Trajan eine der größten Heilthermen nördlich der Alpen erbauen. An diese Badetradition knüpft die Limes-Therme heute an. Der Aufenthalt bietet verschiedene Möglichkeiten: die bis zu 90 Grad heiße Arena-Sauna, die Medusa-Grotte, die Turm-Sauna (bis 80 Grad) sowie den textilfreien Wellnessbereich „TerraVitalis“. Die Therme in Bad Griesbach bietet klassischen Saunagenuss, doch Highlight ist das orientalische Dampfbad. In einem der ursprünglichsten Hamams Deutschlands können Besucher Wärme spüren und Düfte verdampfender Kräuter aufnehmen. Es folgen Schwitzräume, Seifenmassage und Ruheraum. Eine Totes-MeerSalzgrotte bringt das Klima des Toten Meeres in die Therme. i Weitere Informationen: www.bayerisches-thermenland.de Im Bayerischen Thermenland haben Gäste die Qual der Wahl. Foto: Tourismusverband Ostbayern/Frank Heuer HIER GEHT‘S ZUUNSEREN TOPWINTER ANGEBOTEN! Au 170 . 6553 See . Österreich . +43 5441 8509 . info@seemount.at . seemount.at 4=3 SPECIAL Gültig für Aufenthalte von Sonntag bis Donnerstag oder Montag bis Freitag für Buchungen bis 10.04.2026 4ÜNab€534,- proPerson Genießen Sie eine zusätzlich Nacht auf unsere Kosten! BUCHENSIE JETZT IHRE AUSZEIT!
12 WELLNESSSpecial 13 WELLNESSSpecial Heilende Quellen und Rückzugsorte Tschechiens Kurtradition neu entdeckt – von historischen Kolonnaden zu modernen Wellness-Oasen Wer bei Wellness in Tschechien sofort an mondäne Kolonnaden, Trinkbecher und nostalgische Kurmusik denkt, liegt nicht falsch, aber längst nicht mehr komplett richtig. Neben dem westböhmischen Bäderdreieck entwickelt sich das Nachbarland zunehmend zum modernen Zielort für Erholung. Mit innovativen Gesundheitskonzepten, der Natur und Rückzugsorten fernab der üblichen Wellness-Hotspots gilt das Land als spannende Gesundheitsdestination in Europa. Heilende Quellen im Böhmischen Bäderdreieck Karlsbad, Marienbad und Franzensbad bleiben das Zentrum der tschechischen Bäderkultur. Orte, an denen seit Jahrhunderten medizinische Kurtradition auf architektonische Eleganz trifft. Gäste baden in heilendem Thermalwasser, flanieren durch Parks und Kolonnaden und lassen sich in Kurhäusern verwöhnen. In Karlsbad, dem größten Kurort Tschechiens, wo einst Goethe, Beethoven, Freud, Chopin oder Sissi zur Kur waren, sprudelt die berühmte Quelle Vrˇídlo mit bis zu 70 Grad. In Marienbad laden über hundert Mineralquellen zu wohltuenden Trinkkuren ein. Etwa die Kreuzquelle, deren leicht salziges Wasser mit knapp zehn Gramm Mineralsalzen pro Liter belebend wirkt. Franzensbad wiederum ist berühmt für Schwefel- und Moorbäder. Das regionale Naturmoor wird in traditionellen Anwendungen genutzt, die Durchblutung, Hautbild und Regeneration fördern. Tschechiens Wellness: mehr als Kolonnaden Weniger bekannt, aber ebenso wirkungsvoll, ist das mährische Heilbad in der Kleinstadt Luhacˇovice, oft „Sonnenheilbad“ genannt, nach dem historischen Areal der sogenannten „Slunecˇní lázneˇ“ (Sonnenbäder). Diese Anfang des 20. Jahrhunderts vom Architekten Dusˇan Jurkovicˇ gestaltete Anlage diente einst dem Baden, Schwimmen und Sonnen in freier Natur und wurde kürzlich aufwendig restauriert. Auch auf klassischer Spa-Ebene gibt es Neuheiten. Mit dem „Melori aqua & spa“ eröffnete vor wenigen Wochen eines der größten Spa-Resorts des Landes, das ganz auf umfassende Regeneration und hochwertige Wellness-Infrastruktur ausgerichtet ist. Die Anlage befindet sich in der Bergregion Dolní Morava im Glatzer Schneegebirge – einer Region, die sich in den vergangenen Jahren zu einem vielseitigen Ganzjahresziel für Aktiv- und Erholungsurlaub entwickelt hat. Wer Wellness mit außergewöhnlichem Ambiente verbinden möchte, findet im ganzen Land eine wachsende Zahl ausgezeichneter Häuser, von historischen Schlössern bis hin zu modernen Designhotels. i Weitere Informationen: www.visitczechia.com Luhacˇovice gilt als „Sonnenheilbad“ Mährens und verbindet traditionsreiche Heilverfahren mit modernen Konzepten. Die historischen Kuranlagen von Karlsbad mit den eleganten Kolonnaden sind ein Blickfang. Fotos: VisitCzechia/Jan Kasl Stress ade: Wellness in Tschechien verspricht Erholung. Foto: VisitCzechia/Jan Kasl Ob medizinische Kur, naturbasierte Regeneration oder besondere Outdoor-Erlebnisse – Tschechien bietet ein breites Spektrum an Wellness-Erfahrungen, das weit über die bekannten Klassiker hinausgeht. Foto: VisitCzechia Am Bodensee erwacht der Frühling Zwischen Blütenwegen und Alpenblick finden Wanderern und Radfahrern eine schöne Kulisse Nach den grauen Wintermonaten sehnen viele Menschen den Frühling herbei. Verkürzen lässt sich das Warten in Regionen, in denen der Frühling besonders früh Einzug hält. Der Bodensee zählt dazu. Das milde Klima verwandelt die Obstplantagen zwischen Lindau und Bodman in ein weiß-rosa Blütenmeer und schafft ideale Bedingungen für Aktivitäten im Freien, für Erholung und Genuss. Die warme Frühlingssonne motiviert Wanderer und Radfahrer, die einen Wellnessurlaub mit Bewegung in der Natur verbinden möchten. Blütenwege und Aussichtspunkte Sehen, schmecken, spüren und riechen: Bis Mitte Juni lassen sich die erwachende Natur sowie kulinarische und kulturelle Kostproben mit allen Sinnen erleben. Ein Highlight in diesem Frühjahr ist die Marienschlucht. Sie war seit über zehn Jahren aufgrund eines Erdrutsches gesperrt und ist ab dem 28. März über einen Panoramasteg wieder zugänglich. Zeitgleich nimmt die Kursschifffahrt ihren Betrieb auf, sodass die Anreise auch über den Wasserweg möglich ist. Einen wahren Sinnesrausch aus Düften und Farben bieten Frühlingswanderungen wie jene auf dem Blütenweg von Ludwigshafen nach Sipplingen. Die rund acht Kilometer lange Route führt ohne nennenswerte Steigungen durch eine eindrucksvolle Steiluferlandschaft, mitten hinein in ein Blütenmeer mit über 6000 Kirschbäumen und mindestens ebenso vielen weiteren Obstgehölzen. Über schattige Waldwege gelangt man auf den Stättelberg und weiter zum Haldenhof. Dort eröffnen sich schöne Panoramablicke auf den Bodensee und die noch schneebedeckten Gipfel der Alpenkette. (djd) Zwischen weiß-rosa Obstblüten und der Seelandschaft wird der Spaziergang zum Naturerlebnis – perfekt für aktive Erholung und genussvolle Wellnessmomente im Alpenraum. Foto: djd/Echt Bodensee/AG SeeGang/Ehmann & Ehmann Werbeagentur Wutzlhofen 1 . 93057 Regensburg . Deutschland . +49 (0)941 6961-0 . service@hotel-goetzfried.de . hotel-goetzfried.de 4 Nächte bleiben – nur 3 bezahlen! 4=3 bis 14.12.2026 ab € 475,- pro Person M I D -WE EK
14 WELLNESSSpecial Wanderlust zwischen Chiemsee und Wendelstein Das Alpenvorland lockt Wanderer mit einer Extraportion Naturgenuss und schöner Bergkulisse Frisches Grün, zarter Blütenduft, munteres Vogelgezwitscher und warme Sonnenstrahlen: Beim Wandern kann man das Erwachen der Natur hautnah erleben. Die Voralpenregion bietet ein abwechslungsreiches Wanderwegenetz mit zahlreichen Frühlingsund Frühsommer-Touren. Im oberbayerischen Chiemsee-Alpenland wandern Gäste auf 1500 Kilometern zwischen saftig-grünen Hügeln, an kleinen und großen Seen vorbei, durch gemütliche Orte und in die Chiemgauer Alpen sowie das Mangfallgebirge. Wer auf dem „Kieferer Energiewanderweg“ unterwegs ist, kann neue Kraft tanken und sich gleichzeitig mit den Ressourcen von Sonne, Wasser und Wald beschäftigen. Auf den vier Abschnitten des 16 Kilometer langen Wegs liegen unter anderem Bayerns größtes Wasserrad, ein Wasserspielplatz und die wildromantische Gießenbachklamm. Wanderspaß über Landesgrenzen hinweg Wer sich nach einer Extraportion Naturgenuss und Bewegung sehnt, kommt auf dem „Grenzenlos Wanderweg“ auf seine Kosten. Der knapp 73 Kilometer lange Weg von Bad Endorf bis nach Kufstein in Tirol ist neu beschildert und eröffnete erst im vergangenen Jahr wieder. Die fünf Etappen können entweder als mehrtägige Wanderung oder einzeln als Tagestouren erkundet werden. Der Wegverlauf bietet Ausblicke auf den Chiemsee, entspannte Flussromantik entlang der Prien und immer wieder schöne Orte, die sich gut für eine Pause und zum Entspannen eignen. Der Start- und Zielort lassen sich bequem mit dem Zug erreichen. Und natürlich funktioniert die Route auch in umgekehrter Richtung. Jenbachnixe und Fledermaus klären auf Sobald es auch in höhergelegenen Regionen langsam wärmer wird, bieten sich die fünf „Wendelstein Streifzüge“ zum Wandern rund um den gleichnamigen, 1838 Meter hohen Gipfel an. Auf dem „Künstlerweg“ von Brannenburg hinauf zum Wendelstein markieren 13 Kunstwerke besondere Plätze mitten in der Natur. Oben angekommen, erklärt Fledermaus Wendy auf dem „Geologie Rundweg“, woraus Berge bestehen, warum es hier viele Höhlen gibt und was es mit der Eiszeit auf sich hat. Der 2,3 Kilometer lange Themenweg verläuft von der Bergstation der Zahnradbahn über das Aussichtsplateau bis zum Panoramaweg auf dem Wendelstein und bringt kleine Wanderer sowie ihre Eltern in Schwung. Auch der „Jenbachweg“, der von Bad Feilnbach bis zur Quelle des Baches führt und von „Jeni, der Jenbachnixe“ und vielen Rätselstationen begleitet wird, eignet sich gut für Familien mit naturinteressierten und bewegungsfreudigen Kindern. (djd) i Weitere Informationen: chiemsee-alpenland.de Saftiges Grün, zarte Blüten und angenehme Temperaturen erwarten Frühlings-Wanderer im Chiemsee-Alpenland. Foto: djd/Chiemsee-Alpenland Tourismus/Archiv der Wendelsteinbahn/Andrea Mittermeier Entspannte Flussromantik an der Prien und zahlreiche malerische Orte bietet der „Grenzenlos Wanderweg“. Foto: djd/Chiemsee-Alpenland Tourismus/Thomas Kujat Die Wendelstein-Zahnradbahn führt zum Beginn des „Geologie Rundwegs“. Foto: djd/Chiemsee-Alpenland Tourismus/Adrian Greiter
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Wo die Zeit stillsteht www.luitpoldbad.de Malerisch in Alleinlage gelegen, mit Blick in die Hindelanger Berge, findet sich unser Hotel. Ein besonderer Ort, ein Ort, an dem man sich sofort zuhause fühlt. Der Bergblick ist immer dabei: im Zimmer mit Südbalkon, im Restaurant und im großen Wellnessbereich mit 3 Pools, 5 Saunen und vielen Ruhebereichen – drinnen und im weitläufigen Hotelpark. Der ideale Ort, um zu entspannen und die herrliche Natur des Allgäus zu erkunden.
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