Gesundheitsführer Straubing

gesund 2026 Ihr Gesundheitsführer für die Region Eine Sonderveröffentlichung des Straubinger Tagblatts, der Bogener Zeitung und der Allgemeinen Laber-Zeitung Frühjahr/Sommer AOK Bayern. Die Gesundheitskasse. Mehr Vorteile? Bieten wir. Profitieren Sie von Top-Leistungen, attraktiven Bonuszahlungen und einem unverändert stabilen Beitragssatz. Alle Details finden Sie unter: einfachgesund.de/ausvollemherzen oder in der nächsten Geschäftsstelle. Gesundheit aus vollem Herzen. Auch Online als Blätterkatalog unter www.gesundheit.idowa.de

Rezeption/Vermittlung Tel. 09422 822-0 info@klinik-bogen.de Interdisziplinäre NOTAUFNAHME Klinische Akut- und Notfallmedizin Chefärztin Susanne Konrad Tel. 09422 822-240, ina@klinik-bogen.de INNERE MEDIZIN Kardiologie Chefarzt Dr. med. Dionys Daller Gastroenterologie Chefarzt Dr. med. Mathias Grohmann Tel. 09422 822-225, innere@klinik-bogen.de Rezeption/Vermittlung Tel. 08772-981-0 info@klinik-mallersdorf.de Interdisziplinäre NOTAUFNAHME Chefarzt Doctor-medic Lucian Jebelean, MHBA Tel. 08772-981-660 ina@klinik-mallersdorf.de INNERE MEDIZIN Kardiologie, Interventionelle Kardiologie, Internistische Intensivmedizin Chefarzt Dr. med. Harald Franck Gastroenterologie, Rheumatologie Chefärztin Dr. med. Claudia Schott Tel. 08772-981-375 innere@klinik-mallersdorf.de ANÄSTHESIE UND INTENSIVMEDIZIN Chefarzt Dr. med. Markus Kestler Chefarzt Dr. med. Martin Krivaczek Tel. 09422 822-0 anaesthesie@klinik-bogen.de CHIRURGIE Allgemein-, Viszeral- und minimal invasive Chirurgie, Proktologie Chefarzt Dr. med. Torsten Brückner Sprechstunden im FachArztZentrum, MVZ Minavis Bogen: Tel. 09422 8079888 Sekretariat: Tel. 09422 822-427 viszeralchirurgie@klinik-bogen.de Palliativmedizin Leitender Oberarzt Dr. med. Jürgen IppenbergerPalliativmedizinischer Dienst: Tel. 08772 981-657 (Mo.-Fr. 8-14 Uhr) station11@klinik-mallersdorf.de ANÄSTHESIE und Intensivmedizin Chefarzt Dr. med. Steffen Sander Interdisziplinäre INTENSIVSTATION Ärztl. Leiter Dr. med. Gerhard Villing Tel. 08772-981-0 CHIRURGIE Allgemein-, Viszeral- und minimal invasive Chirurgie, Proktologie Chefarzt Dr. med. Torsten Brückner OP-Beratung, Indikationsstellung und Aufklärung: Tel. 08772 981-502 chirurgie@klinik-mallersdorf.de www.kreiskliniken-bogen-mallersdorf.de CHIRURGIE Unfallchirurgie, Orthopädie Leiter der Abteilung Dr. Andras Bakai Sprechstunden (privat, OP-Beratung, Indikationsstellung, vorstationär, BG): Tel. 09422 822-519 Sekretariat: Tel. 09422 822-227 chirurgie@klinik-bogen.de Mussinanstr. 8 94327 Bogen Tel. 09422 822-0 info@klinik-bogen.de www.klinik-bogen.de Krankenhausstr. 6 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772 981-0 info@klinik-mallersdorf.de www.klinik-mallersdorf.de Unfallchirurgie, Orthopädie, Gelenkchirurgie, Berufsgenossenschaftliche Heilverfahren (BG) Chefarzt Thomas Beer Terminvereinbarung BG-Sprechstunden: Sekretariat Chirurgie: Tel. 08772 981-379 Sprechstunden im MVZ Gelenk- & Unfallchirurgie Ärztl. Leiter A. Samy Elhammady Tel. 08772 981-555 UROLOGIE Beratungsstelle der Deutschen Kontinenz Gesellschaft e. V. Chefarzt Dr. med. Gunnar Krawczak Medikamentöse Tumortherapie, Spezielle urologische Chirurgie Chefarzt Dr. med. Tobias Lindenmeir Sprechstunden in der Urologischen Gemeinschaftspraxis an der Klinik Mallersdorf Tel. 08772 981-383 urologie@klinik-mallersdorf.de menschlich und kompetent

Der eine nimmt, so oft es geht, das Fahrrad, die andere kocht stets mit frischen, unverarbeiteten Lebensmitteln, der dritte meidet Alkohol, Zigaretten und pralle Sonne, die vierte achtet besonders auf eine ausgewogene Work-Life-Balance mit wenig Stress. Es gibt viele Dinge, die wir für unsere Gesundheit und Fitness bis ins hohe Alter tun können. Dabei ist Prävention eine wichtige Säule. Wer auf sich und seinen Körper achtet, hat hinterher meist weniger Probleme damit, den Karren aus dem Dreck zu ziehen. Oder haben Sie schon eine Möglichkeit gefunden, über die Jahre sorgsam angefutterte Pfunde und Bauchfett schnell und vor allem nachhaltig abzunehmen? Besser wäre es gewesen, mehr auf knackigen Salat und frisches Gemüse zu setzen als auf fettiges Fastfood und zuckerhaltige Snacks. Dabei kann eine achtsame Vorsorge in unterschiedlichsten Bereichen greifen: Wer etwa seine Zähne gut pflegt und auf die Ernährung achtet, hat weniger Probleme mit Karies und Parodontose. Wer viel Bewegung in den Alltag einbaut, kann haltungsbedingten Schmerzen vorbeugen. Wer sich selbst kleine Pausen gönnt – für eine ruhige Tasse Kräutertee, eine Meditation etc. – und den Gedanken auch mal freien Lauf lässt, gibt dem Geist die Möglichkeit, sich zu erholen. Was Sie sonst noch aktiv für ihre Gesundheit tun können, lesen Sie unter anderem in Beiträgen zur Wetterfühligkeit, der Kraft von Pflanzenölen und ungesunden Modetrends in der aktuellen Ausgabe unseres Gesundheitsführers. Und falls doch akut oder über die Jahre Beschwerden oder Krankheiten auftreten, sind die Ärzte, Fachärzte und Gesundheitsdienstleister aus Ihrer Region für Sie da. Wo Sie diese finden? In der entsprechenden Fachrubrik. Eine interessante Lektüre und alles Gute für Ihre Gesundheit! Dr. Marina Jung Sabine Senft Redaktion Organisation Foto: © Javier Sánchez Mingorance/ccvision Gesund bleiben ist das Ziel Aus dem Inhalt 04 Allgemeinärzte/Fachärzte für Allgemeinmedizin 06 Akupunktur, Anästhesie, Arbeits- und Betriebsmedizin, Augenärzte 07 Chirurgie 08 Diabetologie, Endokrinologie 09 Frauenärzte, Gastroenterologie, Gefäßchirurgie, Geriatrie 10 HNO-Ärzte, Hautärzte, Hebammen, Internisten 11 Kardiologie 12 Kieferorthopädie, Kinderärzte, Kinder- und Jugendpsychiatrie/ Psychologie und Psychotherapie, Krankenhäuser/Kliniken, Lungenärzte, MKG-Chirurgie 13 Naturheilverfahren, Nephrologie, Nervenärzte, Neurologie, Neurochirurgie, Nuklearmedizin, Onkologie, Oralchirurgie 14 Orthopädie, Palliativmedizin, Pathologie 15 Einzel-, Paar- und Familientherapie, Heilpraktiker beschränkt auf das Gebiet der Psychotherapie, Heilpraktiker für Psychotherapie, Psychiatrie/Psychotherapie ärztlich, Psychiater, Psychotherapie psychologisch, Radiologie, Rheumatologie, Schmerztherapie, Sportmedizin, Trad. Chinesische Medizin, Urologie, Venenheilkunde 16 Zahnärzte 18 Altenheime und Pflegeeinrichtungen, Altenpflege/Tagespflege, Ambulante Pflegedienste 19 Ambulante Rehabilitation, Tagespflege 20 Apotheken 21 Atem- und Körpertherapie, Baby- und Kinderschwimmen, Coaching, Ehe- und Familienberatung, Einrichtungen für behinderte Menschen, Energie- und Klangarbeit 22 Ergotherapie, Gesunde Ernährung, Gesundheitsvorsorge, Fitness, Fitness-Center 23 Heilpraktiker, Hilfsmittel für Blinde und Sehbehinderte, Hörakustik, Inkontinenzartikel 24 Krankengymnastik/Physiotherapie 25 Krankenkassen, Krankentransporte, Logopädie, Massage – medizinischer Badebetrieb 26 Optiker, Osteopathie, Orthopädische Schuhzurichtungen 27 Podologie/Fußpfleger, Sanitätsfachhandel, Rehabilitations-/Orthopädietechnik 28 Tierärzte, Tierheilpraktiker, Yoga 29 Kontakte – Beratungen – Hilfen Impressum GESUND 2026 Verlagsbeilage der Mediengruppe Attenkofer am 27. März 2026 Redaktion Dr. Marina Jung Anzeigen Michael Kusch, Gesamtanzeigenleitung Stefan Mühlbauer, Anzeigenleitung Sabine Senft, Organisation Grafik Titelbild: CandyBox Images/Adobe Stock Druck und Verlag Cl. Attenkofer’sche Buch- und Kunstdruckerei, Verlag des Straubinger Tagblatts, Ludwigsplatz 32, 94315 Straubing

4 Gesundheitsführer NOTRUFNUMMERN & Informationen über die ApothekenNotdienste erhalten Sie zuverlässig – über den Aushang inden Apotheken – wie gewohnt in Ihrer Tageszeitung – per Internet unter: www.aponet.de oder www.apotheken.de – telefonisch mit Handy von unterwegs unter Telefon22833 (max. 0,69 €/Min.) – oder vom Festnetz unter Telefon 08000022833. Polizei 110 Feuerwehr, Rettungsdienst und Notarzt 112 Bei Notfallmeldungen die W-Fragen beachten: Was ist passiert? Wo ist es passiert? Wie viele Leute sind betroffen? Welche Verletzungen, Vergiftungen oder Erkrankungen liegen vor? SEHR WICHTIG: Warten auf Rückfragen! Giftnotruf +49(0)8919240 Ärztlicher Bereitschaftsdienst in der Nacht, an Wochenenden und Feiertagen 116117 Montag, Dienstag, Donnerstag 18 Uhr bis nächster Werktag 8 Uhr Mittwoch 13 Uhr bis Donnerstag 8 Uhr Freitag 13 Uhr bis Montag 8 Uhr Feiertage Vortag 18 Uhr bis nächster Werktag 8 Uhr Zahnärztlicher Notdienst: Der eingeteilte Zahnarzt hält am Tage des Notdienstes die Praxis von 10 – 12 Uhr und von 18 – 19 Uhr besetzt. Für dringende Fälle ist er in der übrigen Zeit rufbereit. Der aktuelle Wochenend-Notdienst kann abgerufen werden unter www.notdienst-zahn.de kostenfrei aus allen Netzen Apotheken-Notdienst Allgemeinärzte/Fachärzte für Allgemeinmedizin STADT STRAUBING K. Brunner - Allgemeinarzt 94315 Straubing, Tel. 09421/12240 R. Brunner - Allgemeinärztin 94315 Straubing, Tel. 09421/12240 Dr.med. D. Bulling 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 /2755 Dr.med. R. Faller-Jurasic 94315 Straubing, Tel. 09421/12657 A. Fischmann 94315 Straubing, Tel. 09421/63251 Hausärztliche Gemeinschaftspraxis Amselstraße Dr. med. Jürgen Hamberger Facharzt für Allgemeinmedizin Anna Fischmann Fachärztin für Allgemeinmedizin Michaela Hammer Fachärztin für Allgemeinmedizin, angest. Ärztin Dr. med. Christiane Arnold Fachärztin für Innere Medizin/ Notfallmedizin, angest. Ärztin Tel. 09421/63251 Fax 09421/63933 Sprechzeiten: Mo. –Fr.: 8.00 – 13.00 Uhr Mo., Di., Do.: 16.00 – 18.00 Uhr und nach Vereinbarung Dr.med. J. Hamberger 94315 Straubing, Tel. 09421/63251 M.Hammer 94315 Straubing, Tel. 09421/63251 Dr.med. M. Heusínger 94315 Straubing, Tel. 09421/33563 R. Jones- Allgemeinarzt 94315 Straubing, Tel. 09421/22483 Dr.med. J. Knapp 94315 Straubing, Tel. 09421/41771 Dr.med. A.Kögel - D. Schmiedecke 94315 Straubing, Tel. 09421/63296 Dr. (Univ. Semmelweis) Ch. Kraus 94315 Straubing, Tel. 09421/33563 Dr. med. Univ. Pavia C. Mastorello 94315 Straubing, Tel. 09421/831283 Dr.med. E.Olesch 94315 Straubing, Tel. 09421/53290-0 Dr.med. H. Ostermeier 94315 Straubing, Tel. 09421/71175 Dr. med. univ. S. Pechlaner 94315 Straubing, Tel. 09421/963420 Dr.med. B. Pelz-Knöbel 94315 Straubing, Tel. 09421/187750 Dr.med. Sarah Rohrmeier Fachärztin für Allgemeinmedizin www.Privatpraxis-Straubing.de Tel. 09421/23387 Bahnhofstraße 19 · Straubing Dr.med. A. Schneider 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 / 70 36 63 Dr.med. M. Schnitzer - Privatpraxis 94315 Straubing, Tel. 09421/703270 Dr.med. P. Süppel 94315 Straubing, Tel. 09421/21007 M. X. Wenninger 94315 Straubing, Tel. 09421/60600 Dr.med. W.Wilke 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 / 27 55 LANDKREIS STRAUBINGBOGEN Hausärztliche Gemeinschaftspraxis Bogen Dr. med. Renate Waas Dr. med. Manuel Sommer Dr. med. Marta Picucci Dr. med. Hubert Dippl Allgemeinmedizin Diabetologische Schwerpunktpraxis Akupunktur · Chirotherapie Ernährungsmedizin Manuelle Medizin Naturheilverfahren Notfallmedizin · Psychotherapie BAHNHOFSTRASSE 15 94327 BOGEN TELEFON 0 94 22 / 8 54 20 INFO@HAUSAERZTE-BOGEN.DE WWW.HAUSAERZTE-BOGEN.DE Dr.med. R. Bauer 94365 Parkstetten, Tel. 09421/84550 A. Bayer - Allgemeinärztin 94559 Niederwinkling T. 09962/8673737 Dr.med. R. Bogdanow 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/80530 Dr. E.-M. Bohmann 94377 Steinach, Tel. 09428/902019 BAG Stallwang - B. Bräu u. V. Hanner 94375 Stallwang, Tel. 09964/610910 Dr. Ch. Buchner 94330 Aiterhofen, Tel. 09421/42121 Dr.med. B. Ebelt 94333 Geiselhöring, Tel. 09423/9435699 Dr.med. K. Echinger 94369 Rain, Tel. 09429/94000 P. Engelstädter - Privatpraxis 94327 Bogen, Tel. 09422/4345 A.-M. Feldmeier 94330 Salching - Tel. 09426/2220 H. Fischer - Allgemeinarzt 94351 Feldkirchen, Tel. 09420/84010 Drs.med. J. + R. Franz 94342 Straßkirchen, Tel. 09424/8188 E. Friesen 94344 Zinzenzell, Tel. 09966/910888 Dr.med. F. Gaim 94330 Aiterhofen, Tel. 09421/42121 Dr.med. Sonja Grahammer Hausärztlich tätige Internistin Diabetologin DDG Dingolfinger Straße 14 94333 Geiselhöring Telefon: 0 94 23 / 29 20 Fax:09423/2009795 www.praxis-grahammer.de Sprechzeiten: Mo. – Fr. 8.00 – 11.30 Uhr Mo. 15.00 – 17.00 Uhr Do. 17.00 – 19.00 Uhr Dr.med. Ch. Greiml 94357 Konzell, Tel. 09963/845 Dr.med. M. Hartmann 94336 Hunderdorf, Tel. 09422/501120 S. Hartmuth- Internist 94375 Stallwang, Tel. 09964/756

5 Gesundheitsführer Kreislauf im Keller Was tun bei Wetterfühligkeit? Warm, kälter, nass, trocken: Das Wetter ist manchmal ordentlich in Bewegung. Wer darunter leidet, ist nicht allein – und kann häufig aktiv etwas gegen die Auswirkungen des Wetterumschwungs unternehmen. Regen, Sonne, kalt, Böen, warm, wieder Regen, Sonne – wenn das Wetter und die Temperaturen sich schnell abwechseln, hat das für viele Auswirkungen auf den Körper. Wetterfühligkeit ist keine Einbildung. Konkret sind es rasch fallende oder steigende Temperaturen und Änderungen im Luftdruck oder der Luftfeuchtigkeit, die den Körper überfordern können. „All das hat Auswirkungen auf unser Wohlbefinden, unsere Stimmung und unsere Leistungsfähigkeit“, sagt Prof. Martin Scherer, Direktor des Instituts und Poliklinik für Allgemeinmedizin am Universitätsklinikum Hamburg-Eppendorf (UKE). Die Folgen: zum Beispiel Kreislaufprobleme, Schwindelgefühle oder ein generelles Unwohlsein. Raus und bewegen Halten die Probleme über einen längeren Zeitraum an, kann der Hausarzt einen Blick drauf werfen. „Wir vermuten, dass sich die Witterungsverhältnisse auf das vegetative Nervensystem auswirken und daher zu Symptomen führen können“, sagt Scherer. Während Temperaturschwankungen für einige kein Problem darstellen, braucht der Körper anderer Menschen manchmal etwas länger, um sich anzupassen. Mögliche Gründe: persönliche Faktoren wie Stress oder die Arbeitsbedingungen. Arbeitet man etwa im Büro, sitzt man meist lange drinnen. Das heißt: weniger Bewegung und weniger Zeit an der frischen Luft. Dabei ist genau das ein Tipp, um dem Phänomen entgegenzuwirken. Tägliche Spaziergänge bei egal welchem Wetter können helfen, rät Scherer. So kann sich der Körper besser an Temperaturwechsel gewöhnen – und steckt sie tendenziell besser weg. Aber Vorsicht: Niedrige Temperaturen und trockene Luft können das Immunsystem auch schwächen. Die Schleimhäute trocknen aus – und das macht anfälliger für Krankheitserreger. Aktuelle Risiken checken Der Deutsche Wetterdienst (DWD) bietet auf seiner Webseite Gefahrenindizes für Wetterfühligkeit auf einer übersichtlichen Deutschlandkarte an. Hier kann man sich die aktuellen Einflüsse für den Tag und die nähere Zukunft anzeigen lassen. Die Karte bietet per Filtereinstellung auch Informationen über mögliche Auswirkungen auf das allgemeine Befinden, asthmatische Krankheiten, sowie rheumatische und Herz-Kreislauf-Beschwerden. (dpa/tmn) Müde, schlapp und der Kreislauf ist wackelig: Das könnten Auswirkungen häufiger Wetterumschwünge sein. Foto: Christin Klose/dpa-tmn Bayerwaldstr. 1, 94377 Steinach Telefon 0 94 28 / 94 97 50 Kreuzäckerstraße 3, 94347 Ascha Telefon 0 99 61 / 68 86 Eva Schlögl Fachärztin für Innere Medizin E aSchlögl Hausärztliche Gemeinschaftspraxis Dr. med. R. C. Zollner Facharzt für Innere Medizin, Nephrologie, Ernährungsmedizin, Reisemedizin www.arztpraxis-steinach.de Sandra Starke FÄ für Allgemeinmedizin FÄ für Orthopädie und Unfallchirurgie Dingolfinger Straße 6 94333 Geiselhöring Telefon 09423-9 40 40 Fax 09423-94 04 40 Sprechzeiten: Mo., Di., Do., Fr., 8.00 – 12.00 Uhr Mo., 16.30 – 19.00 Uhr Mi., 14.00 – 17.00 Uhr Magnus Knappik Facharzt für Allgemeinmedizin Bahnhofstr. 11 / 11a 94327 Bogen Tel. 0 94 22 /22 41 Fax09422/5187 info@praxis-knappik.de Sprechzeiten: Mo. 08.00 – 12.00 Uhr u. 16.00 – 19.00 Uhr Di. 08.00 – 12.00 Uhr und von 12.30 – 14.00 Uhr nach Vereinbarung Mi. 08.00 – 12.00 Uhr Do. 08.00 – 12.00 Uhr u. 15.00 – 18.00 Uhr Fr. 08.00 – 12.00 Uhr Doctor-medic Anca Knappik* Fachärztin für Innere Medizin *angestellte Fachärztin Allgemeinärzte/Fachärzte für Allgemeinmedizin MVZ GEISELHÖRING Hausärztliche Praxis Dr. med. Benedikt Ebelt Ärztlicher Leiter, Facharzt für Allgemeinmedizin, Notarzt, Ernährungsmedizin (DAEM) Dr. med. Franz Unterpaintner Facharzt für Allgemeinmedizin, Sportmediziner Stadtplatz 8•94333 Geiselhöring Telefon 0 94 23 / 9 43 56 99 Fax09423/9435698 info@mvz-geiselhoering.de www.mvz-geiselhoering.de Sprechstunden Mo. – Fr. 07:30 – 12:00 Uhr Mo. 15:00 – 18:00 Uhr Do. 15:00 – 18:00 Uhr und nach Vereinbarung K. von Hassel - Allgemeinärztin 94356 Kirchroth, Tel. 09428/462 Dr.med. E. Henghuber 94559 Niederwinkling, Tel. 09962/1488 Dr.med. A. Hlawa 94363 Oberschneiding, Tel. 09426/1688 PRAXIS Dr.med. Jens Höning Dr.med. Anita Malterer Hausärztliche Gemeinschaftspraxis Weiherfeldring 1 · 94360 Mitterfels Tel.09961/261·Fax09961/911260 E-Mail: gp-mitterfels@t-online.de www.gemeinschaftspraxis-mitterfels.de Thomas Irmer Facharzt für Allgemeinmedizin Flugmedizin – AME (EASA) Flugmedizinischer Sachverständiger Klasse 1, 2, 3 Matthäus-Günther-Str. 22 94333 Geiselhöring Telefon: 09423-727 www.hausarzt-irmer.de Sprechzeiten: Mo. bis Fr. 8.00 – 11.30 Uhr Mo. undDo. 16.00 – 18.00 Uhr sowie nach Vereinbarung Dr.med. D. Jonas-Klemm 94379 St. Englmar, Tel. 09965/8010199 G. u. Th. Kimmerling 84082 Laberweinting, Tel. 08772/91333 Dr.med. K. Krätzschmar 94344 Wiesenfelden, Tel. 09966/910013 Dr.med. S. Lehner 94377 Steinach, Tel. 09428/902019 Dr.med. P. Lehner 84066 Mall.-Pfaffenberg, 08772/8053-0 J. Lichte - prakt. Arzt 94336 Hunderdorf, Tel. 09422/1616 J. Löprich- Allgemeinärztin 94374 Schwarzach, Tel. 09962/94200 MVZ Schierling- Hausärzte Mallersdorf 84066 Mall.-Pfaffenberg, 08772/803340 Dr.med. F. Michalke 94369 Rain, Tel. 09429/94000 Dr.med. M. Michalke 94369 Rain, Tel. 09429/94000 Dr.med. A. Plank 94339 Leiblfing, Tel. 09427/213 Dr.med. Th. Riedl 94360 Mitterfels, Tel. 09961/268 J. P. Rixner 94374 Schwarzach, Tel. 09962/910190 Dr.med. K. Schreiber 94365 Parkstetten, Tel. 09421/84550 J. Spaltmann 94356 Kirchroth, Tel. 09428/462 T. Stark- Allgemeinärztin 94339 Leiblfing, Tel. 09427/213 Dr.med. M. A. Stelzer 94327 Bogen, Tel. 09422/501030 Dr. (Univ. Sassari) S. Sterr 94371 Rattenberg, Tel. 09963/2121 Dr.med. F. Unterpaintner 94333 Geiselhöring, Tel. 09423/9435699 F.Walter 94333 Geiselhöring, Tel. 09423/3919

6 Gesundheitsführer Zurück zum Job Noch krankgeschrieben wieder arbeiten – geht das? Wer krankgeschrieben ist, soll sich auskurieren. Was aber, wenn man sich schon wieder fit fühlt, bevor das ärztliche Attest abgelaufen ist? Was mit einer Krankschreibung drin ist und was nicht. Eine Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung ist kein Arbeitsverbot. Beschäftigte dürfen trotz Krankschreibung wieder arbeiten, wenn sie sich gesund genug fühlen. Darauf weist das Fachportal Haufe hin. Versicherungsschutz bleibt bestehen Auch versicherungsrechtlich sei das kein Problem. Wer vorzeitig wieder arbeite, habe den üblichen Versicherungsschutz in der gesetzlichen Unfallversicherung und der Krankenversicherung. Bevor man trotz Krankmeldung wieder arbeiten möchte, sollte man das aber mit dem Arbeitgeber absprechen. Wollen Beschäftigte mit einer Arbeitsunfähigkeitsbescheinigung (AU) arbeiten, sind aber eigentlich noch arbeitsunfähig, kann ein Arbeitgeber gegen seine Fürsorgepflicht verstoßen, wenn er sie einsetzt. Arbeitsunfähig bedeutet: Jemand ist objektiv nicht in der Lage, seine Arbeit zu tun. Oder es besteht die Gefahr, dass sich der Zustand durch die Arbeit verschlimmert. Notfalls muss er den Gesundheitszustand überprüfen lassen, etwa durch den Betriebsarzt. In diesem Fall kann eine ärztliche Bestätigung der Arbeitsfähigkeit erforderlich sein. Wieder fit: keine Gesundschreibung nötig Dagegen gilt: Will ein Mitarbeiter oder eine Mitarbeiterin vorzeitig arbeiten und ist offenkundig fit, ist keine Gesundschreibung erforderlich. Wichtig zu wissen: Allein die Beschäftigten entscheiden, ob sie trotz AU schon wieder arbeiten. Andersherum darf ein Arbeitgeber krankgeschriebene Mitarbeiter nicht zur Arbeit zwingen. (dpa/tmn) Wer sich trotz AU wieder fit für den Job fühlt, kann nach Rücksprache mit dem Vorgesetzten auch wieder arbeiten. Foto: Christin Klose/dpa-tmn Arbeits und Betriebsmedizin BARMHERZIGE BRÜDER Klinikum St. Elisabeth Betriebsmedizin: Arbeitsmedizinische Vorsorgen und Eignungsuntersuchungen, Beratung zu betriebsmedizinischen Themen, Verkehrsmedizin, Gefährdungsbeurteilungen, Ermächtigte Ärzte Strahlenschutz, Ermächtigte Ärzte gemäß § 13 DruckLV Reisemedizin, Tauchtauglichkeit, Impfberatung, Gelbfieberimpfstelle Dr. med. Florian Enssle Betriebsmedizin, Innere Medizin, Notfallmedizin, Reisemedizin, Ernährungsmediziner (DAEM – DGEM) Dr. med. Mirjam Lermer Betriebsmedizin, Innere Medizin, Notfallmedizin, Reisemedizin, Palliativmedizin Dr. med. Marie-Luise Giller Dermatologie dr. med. Viktoria Szamos-Laumer Innere Medizin Dr. med. Barbara Zeller Betriebsmedizin, Innere Medizin, Notfallmedizin Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH Azlburger Str. 12 a Telefon: +49 (0) 9421 710-1791 betriebsmedizin-sekretariat@ klinikum-straubing.de R. Leberle 94315 Straubing, Tel. 09421/229 40 Akupunktur A. Fischmann 94315 Straubing, Tel. 09421/63251 Dr.med. N. Koch- Privatpraxis 94315 Straubing, Tel. 09421/23702 TCM-Klinik, Sinocur-Ambulanz 93444 Bad Kötzting, Tel. 0 99 41/609 350 Augenärzte Augenzentrum Ostbayern MVZ 94315 Straubing, Tel. 09421/1555 Augenärzte im Gäubodenpark Dr. med. Thomas Brandl Dr. med. Jürgen Kraus* Dr. med. Evalies Fischer-Schießl* PD Dr. med. Viola Radeck* Dr. med. univ. Philipp Schaumann* (*angestellte Fachärzte) Ambulante & stationäre Operationen Laser-Therapie · Sehschule Ärztehaus im Gäubodenpark Hebbelstr. 14 a · 94315 Straubing Tel.09421/50777 www.augenaerzte-straubing.de Öffnungszeiten: Mo. –Fr.: 8.00 – 12.00 Uhr Mo., Di., Mi., Do.: 13.00 – 17.00 Uhr Freitag: 13.00 – 16.00 Uhr Dr Dr. R.Braun 84085 Langquaid, Tel. 09452/9331150 Dr. Christoph Eder Dr. Maximilian Eder Fachärzte für Augenheilkunde Ambulante Operationen des grauen und grünen Stars Ambulante Lasertherapie Therapie der Makuladegeneration Diabetes- und Glaukomvorsorge Kontaktlinsen ⋅ Gutachten Kindersprechstunde ⋅ Sehschule Landshuter Str. 1⋅ 94315 Straubing Tel 09421/ 2811 ⋅ Fax 09421/ 2884 www.augenarzt-straubing.com Montag 8-12 Uhr + 14-17 Uhr Dienstag 8-12 Uhr + 15:30-18:30 Uhr Mittwoch 8-12 Uhr Donnerstag 8-12 Uhr + 14-17 Uhr Freitag 7:30-14 Uhr Dr.med. E. Glashauser 84066 Pfaffenberg, Tel 08772/8311 Dr.med. Th. Raab 94327 Bogen, Tel. 09422/80400 Dr.med. Christiane Wolf Fachärztin für Augenheilkunde amb. Lasertherapie + OP CL-Anpassung Sehschule mit Orthoptistin Ultraschall / Glaukomdiagnostik Obere Bachstraße 6 - 94315 Straubing Telefon 0 94 21 / 20 17 Sprechzeiten: Mo.: 8.00 - 14.00 Uhr Di.: 8.00 - 12.00 + 14.00 - 17.00 Uhr Mi.: 8.00 - 12.00 Uhr Do.: 8.00 - 13.00 Uhr Fr.: 8.00 - 14.00 Uhr Dr.med. H. Zink+Dr.med. T. Zink 94315 Straubing, Tel. 09421/23078 94447 Plattling, Tel. 09931/9819490 Anästhesie Dr.med. R. van Arkel, MaHM, Klinik Mall. 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg, Tel. 08772/981-0 Sch. Badry-Holzner - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 MUDr. J. Dr. Bahylova- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 M. Biketova - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 Prof. Dr. med. M. Jacob Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1721 Dr.med. M. Kestler - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 Dr.med. M. Krivacek - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 Dr.med. J. Lechner - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-0 C.Olzem- Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-0 D. Paloncy - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-0 Dr.med. K. Peterreins - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 Dr.med. S. Sander - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-0 Dr.med. R. Stoffel 94315 Straubing, Tel. 09421/531230 Dr.med. E. Titz - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 D.Werner - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-0

7 Gesundheitsführer Essen, trinken, bewegen Drei alltagstaugliche Tipps für eine gesunde Leber „Ab morgen lebe ich gesünder!“ Schnell gesagt, aber gar nicht so einfach. Bevor man an hohen Ansprüchen scheitert, machen schon kleine Stellschrauben Sinn. Tipps der Deutschen Leberstiftung. Die Leber erledigt im Körper viele lebenswichtige Jobs. So reguliert sie zum Beispiel den Fett- und Zuckerstoffwechsel oder filtert Schadstoffe und Gifte aus dem Blut. Dieses „Kraftwerk des Körpers“, so die Deutsche Leberstiftung, muss man gesund erhalten. Das geht vor allem mit ausgewogener Ernährung, regelmäßigem Sport und maßvollem Genuss – eine Lebensweise, die nicht nur der Leber zugutekommt. Diese drei Tipps der Experten lassen sich gut in den Alltag einbauen: Getränke: Zuckerhaltige Softdrinks sollte man vermeiden. Ob Süßstoffe sicherer sind, ist noch nicht abschließend geklärt. Auch sollte man möglichst auf Alkohol verzichten. Ein Glas Wein oder Bier am Wochenende ist aber in der Regel kein Problem. Auf Kaffee muss man dagegen nicht verzichten, ganz im Gegenteil. Er kann sogar die Leberfunktion unterstützen und Risiken für Lebererkrankungen senken. Lebensmittel: Auch ist es ratsam, den Verzehr von hoch verarbeiteten Produkten zu reduzieren. Denn diese enthalten meist zu viel Zucker, Fett, Salz und schnell verfügbare Kohlenhydrate. Die Experten empfehlen eine traditionell-mediterrane Kost: viel Gemüse, Obst, Nüsse, Vollkorngetreide und Fisch. Am besten sucht man sich Snack-Alternativen für den schnell in den Mund geschobenen Schokoriegel. Gesünder sind Obst oder Gemüse wie ein Apfel, eine Karotte oder Gurkenscheiben. Bewegung: Jeder Schritt zählt – und lässt sich an vielen Stellen in den Alltag integrieren: lieber Treppen laufen, statt mit dem Aufzug zu fahren. Lieber das Rad nehmen oder eine kurze Strecke zu Fuß gehen, statt sich ins Auto zu setzen. Auch im Büro kann man persönlich zum Kollegen hinübergehen, statt anzurufen oder zu schreiben. Ideal ist mindestens dreimal pro Woche eine halbe Stunde Bewegung. Gemeinsam mit anderen fällt der Sport oft leichter. Wer sich für Spaziergänge oder Joggingrunden verabredet, dem fallen auch faule Ausreden nicht so leicht. (dpa/tmn) Viel Gemüse, Nüsse, Fisch: Mediterrane Kost kommt der Leber zugute. Foto: Christin Klose/dpa-tmn Probleme bei der Verdauung So wirken Flohsamenschalen Ob Verstopfung oder Durchfall: Gerät der Darm aus dem Takt, ist das lästig. Wer das Problem angehen möchte, kann es mit Flohsamenschalen probieren. Im Handel kann man ganze Flohsamen oder gemahlene Schalen kaufen. Letztere eignen sich besser bei Verdauungsproblemen, da sie den Verdauungstrakt unbeschadet passieren, so das Bundeszentrum für Ernährung (BZfE). Flohsamenschalen bestehen zu rund 85 Prozent aus löslichen Ballaststoffen. Sie sorgen dafür, dass dünner Stuhl fester wird – das kann Durchfall lindern. Bei Verstopfungen helfen sie, indem sie den Stuhl weicher machen und sein Volumen erhöhen. Das regt die natürliche Darmbewegung an. Ein Getränk anrühren Das BZfE rät, mit einem Teelöffel gemahlener Flohsamenschalen am Tag zu beginnen und sie in 200 Milliliter Wasser einzurühren. Mit der Zeit kann man die Menge auf bis zu zwei Teelöffel steigern. Außerdem sollte man folgende Dinge beachten: Ausreichend trinken: Bekommen Flohsamen nicht genug Flüssigkeit zum Quellen, droht im schlimmsten Falle ein Darmverschluss. Das lässt sich vermeiden, indem man über den Tag mindestens zwei Liter trinkt. Übrigens: Weil wir nachts wenig oder nichts trinken, sollte man den Flohsamen-Drink nicht vor dem Schlafengehen zu sich zu nehmen. Keine Medikamente dazu einnehmen: Flohsamenschalen binden nicht nur Flüssigkeit, sondern auch Wirkstoffe von Medikamenten. Also gilt: Tabletten erst eine halbe bis eine Stunde nach den Flohsamen schlucken. Den Flohsamen-Drink nicht im Liegen trinken: Die aufquellende Masse kann den Rachen verschließen. Im Sitzen oder Stehen kann alles gut in Richtung Verdauungstrakt rutschen – Schwerkraft sei Dank. (dpa/tmn) Im Gesundheitsportal von idowa finden Sie Ihren Gesundheitsdienstleister. www.gesundheit.idowa.de Chirurgie SPRECHSTUNDEN: Mo. 8 – 16 Uhr Di. 8 – 16 Uhr Mi. 8 – 18 Uhr Do. 8 – 16 Uhr Fr. 8 – 14 Uhr MVZ MINAVIS Bogen Viszeralchirurgie, Proktologie Dr. med. Torsten Brückner Mussinanstr. 31•94327 Bogen Telefon 0 94 22 / 8 07 98 88 info@minavis.de www.minavis.de D.Ajah- Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg, Tel. 08772/981-379 P.Amann- Klinik Bogen 94327 Bogen - Tel. 09422/822-227 Prof. Dr. P.Angeleim Sporthopaedicum 94315 Straubing, Tel. 09421/99570 Dr.med. A. Bakai - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-227 Th. Beer - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-379 Dr.med. T. Brückner - Klinik Bogen 94327 Bogen - Tel. 09422/822-227 MVZ Minavis - Tel. 09422/8079888 P. Charniakou- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-227 S. Elhammady- Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg, Tel. 08772/981-379 PDDr. med. St. Grote Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1531 Dr. med. univ. (Innsbruck) S. Hanninger Klinik Mallersdorf, 84066 Mallersd.-Pfaff. Tel. 08772/981-379 Dr.med. S. Hartmann 84066 Mall.-Pfaffenberg, T. 08772/5836 R.Holiiad- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-227 A. Kenanidis - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-379 D.Kozin- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-227 Dr. (Univ. Bologna) L. Mavridis Klinik Mallersdorf, Tel. 08772/981-379 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg A.Minder - Klinik Mallersdorf 84066 Mall.-Pfaff., Tel. 08772/981-660 Prof. Dr. med. R. Obermaier Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1501 Dr.med. I. Raasch - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-227 M.Rey- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-227 W. Ruhland- Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-379 Dr.med. A. Schütz im Sporthopaedicum 94315 Straubing, Tel. 09421/99570 Dr.med. C. Stradtmann- Klinik Mallersd. 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg, Tel. 08772/981-379 PDDr.med. M. Thielen Leiterin Departement Handchirurgie Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1531 Prof. Dr. med. Dr. med. habil. N. Weigert Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1571 Dr.med. M. Zimny 94315 Straubing, Tel. 09421/23332

8 Gesundheitsführer Wenn mehr als ein Infekt dahintersteckt Eine Sepsis früh erkennen – wie die Interdisziplinäre Notaufnahme der Klinik Bogen entschlossen handelt Plötzlich wirkt der Vater verwirrt, die Mutter ungewöhnlich schläfrig oder die Nachbarin bekommt kaum Luft – manchmal steckt dahinter mehr als ein bloßer Infekt. Eine Sepsis, auch als „Blutvergiftung“ bekannt, kann sich aus einer scheinbar harmlosen Entzündung entwickeln und binnen Stunden lebensgefährlich werden. „Sepsis ist behandelbar – aber nur, wenn wir schnell sind“, sagt Dr. med. Thomas Etti, Facharzt für Anästhesie und Klinische Akutund Notfallmedizin. In der Interdisziplinären Notaufnahme (INA) der Klinik Bogen unter der Leitung von Chefärztin Susanne Konrad steht die Früherkennung einer Sepsis im besonderen Fokus. Man hat seit Langem erkannt, dass die skandinavischen Länder dank entsprechender Früherkennungsmaßnahmen im Vergleich zum gesamtdeutschen Durchschnitt bessere Behandlungsergebnisse und eine geringere Sterblichkeit bei Themen wie Sepsis und auch Wiederbelebung vorweisen konnten. Vom Infekt zur Lebensgefahr Häufig beginnt es mit einer Lungenentzündung, einem Harnwegsinfekt oder einer entzündeten Wunde. Normalerweise bekämpft der Körper die Erreger gezielt. Gerät diese Abwehr jedoch außer Kontrolle, entzündet sich der gesamte Organismus. Die Organe versagen, der Kreislauf bricht ein. Typische Warnzeichen sind plötzlich starker Kräfteverfall, schnelle Atmung, niedriger Blutdruck und Herzrasen. Auch Verwirrtheit oder ungewöhnliche Unruhe können Hinweise sein. „Vor allem Angehörige bemerken oft zuerst, dass etwas mit dem Patienten nicht stimmt“, betont Dr. Etti. Fieber ist häufig, fehlt aber besonders bei älteren Menschen manchmal völlig. Minuten entscheiden über Leben und Tod In der Notaufnahme der Klinik Bogen geht deshalb alles Hand in Hand: Schon beim Eintreffen der Patienten werden Puls, Blutdruck, Atmung und Bewusstsein systematisch überprüft. Laborwerte und klinische Beobachtungen helfen, die Gefahr einer Sepsis früh zu erkennen. Sobald der Verdacht auf eine Sepsis besteht, verliert das INA-Team keine Zeit: Blutkulturen und mikrobiologische Tests laufen an, gleichzeitig beginnt die Antibiotikatherapie nach klaren Vorgaben. „Wir starten die Behandlung sofort. Warten wäre lebensgefährlich“, erklärt Dr. Etti. Bei Bedarf übernimmt direkt die Interdisziplinäre Intensivstation. Wissen, Routine und Teamarbeit Alle Abläufe sind genau festgelegt und werden regelmäßig trainiert. Die ärztlichen und pflegerischen Fachkräfte bilden sich kontinuierlich fort, etwa im sogenannten „Antibiotic Stewardship“, das den verantwortungsvollen Umgang mit Antibiotika zur Bekämpfung von Infekten fördert. Auch strenge Hygiene und konsequente Qualitätssicherung gehören zum Konzept. Chefärztin Susanne Konrad sorgt für deren Umsetzung in der Notaufnahme als Hygiene- und Antibiotikabeauftragte Ärztin. „Sepsis ist kein seltenes Ereignis, sondern ein häufiger Notfall mit hohem Risiko“, erklärt Dr. Etti. „Deshalb müssen alle wissen, was zu tun ist – und das üben wir immer wieder in Fortbildungen und sensibilisieren die Bevölkerung dafür durch Information und Bewusstseinsbildung.“ Mit einem Lächeln fasst er das Selbstverständnis des INA-Teams zusammen: „Bei uns gilt: Wir haben den Bogen raus: Skepsis bei Sepsis und Augen auf bei Anzeichen dafür.“ i Weitere Informationen: www.kreiskliniken-bogenmallersdorf.de/klinik-bogen.html Chefärztin Susanne Konrad bei den Erstmaßnahmen zur Diagnostik und Therapie einer Sepsis in der Interdisziplinären Notaufnahme der Klinik Bogen Foto: Caroline Hlinka-Chod Sanitätshaus Rehatechnik Orthopädietechnik Homecare über 30x in Bayern | www.zimmermann-vital.de | Zimmermann Sanitäts- und Orthopädiehaus GmbH Bahnhofstraße 20 | 94315 Straubing Tel. 09421 8007-0 | straubing@zimmermann-vital.de weitere Standorte: www.zimmermann-vital.de/standorte Ausgezeichnete Beratung – in jeder Lebenslage rund um: Bewegung ▪ Gesundheit ▪ Vitalität Ihr Sanitäts- und Orthopädiehaus in Bayern Diabetologische Schwerpunktpraxis Dr.med. Renate Waas Dr.med. Katharina Gierl Diabetologie DDG/BLÄK BAHNHOFSTRASSE 15 94327 BOGEN TELEFON 0 94 22 / 8 54 20 INFO@HAUSAERZTE-BOGEN.DE WWW.HAUSAERZTE-BOGEN.DE Diabetologie Dr.med. T.-K. Beikler 94315 Straubing, Tel. 09421/23702 K. v. Hassel 94356 Kirchroth, Tel. 09428/462 Dr.med. Ph.Heim 94333 Geiselhöring, Tel. 09423/902277 Dr.med. K. Knöbel 94315 Straubing, Tel. 09421/187750 J. Spaltmann 94356 Kirchroth, Tel. 09428/462 Zertifiziertes Diabeteszentrum Ernährungsmedizin Stoffwechseltherapie hausärztliche Versorgung Schlesische Str. 114 · 94315 Straubing Tel. 0 94 21/ 68 30 oder 6 07 00 www.diabetologie-straubing.de Sprechzeiten: Mo. – Fr. 8.00 – 12.00 Uhr Mo., Di. 16.00 – 18.00 Uhr Dr.med. Julia Weigand Fachärztin für Innere Medizin Endokrinologie Dr.med. T.-K. Beikler 94315 Straubing, Tel. 09421/23702 Vorsorge ist wichtig!

9 Gesundheitsführer Kraft aus der Pflanze Wie man Öle für Schönheit und Gesundheit nutzen kann Mein liebstes „Ölritual“ war eine Zeit lang das Backen von Eierlikörkuchen: Wenn ich 250 Milliliter Eierlikör in die 250 Milliliter Sonnenblumenöl gekippt habe, hat sich dieser wie in einer Lavalampe in dicken gelben Bobbeln im glitzernden Öl verteilt. Beim Schwenken des Messbechers sind sie scheinbar schwerelos durchs Öl geglitten. Wie viele Pflanzenöle sich heute in meinem häuslichen Reservoir befinden, ist mir erst beim Lesen des Buches „Gesund und schön mit Ölen“ von Anna Cavelius aufgefallen. Ich habe verschiedene Olivenöle, dazu Raps-, Sonnenblumen-, Sesam-, Kokos- und Kürbiskernöl – für jedes Gericht der passende Tropfen – sowie Teebaum-, Zirben-, Orangen-, Zitronen- und Lavendelöl als Wellnessfaktor. Und auch zur Körperpflege benutze ich es gerne, in Cremes, in der Badewanne, zur Haar- und Nagelpflege oder in der Dusche – von Argan- und Aprikosenöl bis hin zur Shea Butter ist vieles dabei. Ölziehen zur Mundhygiene Was ich allerdings bis dato noch nicht probiert hatte, war das sogenannte Ölziehen. Dafür nimmt man morgens nach dem Aufstehen einen Esslöffel Öl in den Mund und zieht ihn für fünf bis 20 Minuten durch die Zähne. Was es mit dem aktuell bei Tik Tok gehypten Trend auf sich hat, wie es funktioniert und welchen gesundheitlichen Nutzen es für die Mundflora und die Entgiftung des Körpers bringen kann, darüber schreibt Anna Cavelius unter anderem in ihrem Buch. Kraft für Haut und Haar Darüber hinaus erklärt die Autorin, welche Öle man wie gezielt zur Haut- und Haarpflege nutzen kann – vom „Anti-Aging-Booster“ Arganöl bis zur individuellen Schönheitspflege. Welchen Hauttyp man hat und welche Öle sich entsprechend eignen, kann man mit einem kleinen Test ganz leicht selbst bestimmen. Rezepte für Reinigungsöle, Masken, Bartöl und Co. sowie zum Einsatz von Ölen in der Aromatherapie komplettieren das Wohlfühl-Kapitel „Simply Beautiful“. Öl für jeden Geschmack und jedes Gericht Der Abschnitt „Simply fine“, in dem es um Öle für Gesundheit und Geschmack geht, bietet Rezepte vom Müsli bis zur Vinaigrette. Außerdem werden die (gesundheitlichen) Vorteile der Verwendung verschiedenster Pflanzenöle in der Küche beleuchtet. Wer sich diese Vorteile zunutze machen und wissen möchte, welches Öl sich wofür am besten eignet, findet in dem Buch von Anna Cavelius einen übersichtlichen und gut verständlichen Leitfaden. Wo die Grenzen liegen und was die Forschung sagt, wird erläutert. Mein Tipp zum Schluss: Beim ersten Mal Ölziehen, sollte man sich vorher überlegen, welches Öl man wählt. Beim Test im Büro hatte ich nur Bio-Olivenbratöl zur Hand. Hat nicht so gut geschmeckt... Dr. Marina Jung Anna Cavelius: „Gesund und schön mit Ölen“, Droemer Knaur 2026, € 13 Cover: Margit Memminger/ ©Lilli Flux Design Mussinanstraße 6 Telefon 09422/40100 94327 Bogen Telefax 09422/401011 E-Mail: info@drraab.de Internet: www.drraab.de Dr. med. Renate Raab Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe Dr.med. Daniela Maurer-Solcher Burggasse 4 · 94315 Straubing Telefon 09421/9742924 · Fax 09421/9689943 www.gastropraxis-straubing.de Frauenarztpraxis Am Storchenturm Mechthilde Weiler Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtsh • Naturheilverfahren • Rimkus-Methode Bayerwaldstraße 7 94559 Niederwinkling Tel.: 0 99 62 / 2 00 41 50 info@gynpraxis-niederwinkling.de Sprechzeiten: Mo./Di./Do./Fr. 8:30 – 13:30 Uhr Mo./Do. 15:00 – 18:00 Uhr und nach Vereinbarung hilfe Frauenärzte Dr.med. J. Christ-Ponnath 94315 Straubing, Tel. 09421/60706 Dr.med. B. Dorn 94327 Bogen, Tel. 09422/805055 Dr.med. U. Fuchs 94315 Straubing, Tel. 09421/10555 Dr.med. S. Goldenstein 94315 Straubing, Tel. 09421/33988 Dr. med. univ. G.Habl 94315 Straubing, Tel. 09421/7509992 Dr.med. C.Maier 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 / 10538 Dr.med. M.Ponnath 94315 Straubing, Tel. 09421/60706 Dr.med. U. Reitmeier 94315 Straubing, Tel. 09421/10555 Dr.med. S. Schnabel 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 /10537 Dr.med. C. Scholz Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1651 Dr.med. J. Täuber 94315 Straubing, Tel. 09421/40304 Dr.med. L. Vielreicher 94315 Straubing, Tel. 09421/846410 Gastroenterologie Gastroenterologie PD Dr. med. J. Bock Laberstraße 16 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Telefon 0 87 72 / 23 19 80, Fax 0 87 72 / 2 31 98 99 www.internisten-labertal.de Sprechzeiten mit Terminvereinbarung Mo. – Fr.: 7.30 – 12.00 Uhr Mo. + Di.: 15.00 – 17.00 Uhr Do.: nach Vereinbarung Dr.med. M. Grohmann- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-225 Dr.med. Ph.Heim 94333 Geiselhöring, Tel. 09423/902277 Dr.med. C. Schott - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-375 Prof. Dr. med. Dr. med. habil N.Weigert Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1571 Gefäßchirurgie Prof. Dr. med. Th.Betz Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710 1521 Geriatrie/Gerontologie Dr.med. R. Friedlmeier Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-97620

10 Gesundheitsführer KEINE EISKALTEN GETRÄNKE AN HEISSEN TAGEN Eisgekühlte Getränke sind an heißen Tagen verlockend, aber keine gute Wahl für den Körper. „Sie können unter Umständen den Magen-Darm-Trakt in Aufruhr bringen, also sprich zu Irritationen führen bis hin zu Durchfall“, sagt Internist Ivo Grebe. Zudem müsse der Körper Energie aufbringen, um kalte Getränke auf Körpertemperatur zu erwärmen – das kostet wiederum Flüssigkeit, weil wir dabei vermehrt schwitzen. Auch heiße Getränke können das Schwitzen verstärken. Sie sind an heißen Tagen aber weniger problematisch. Der Unterschied: Sehr heiße Getränke werden in der Regel langsam und in kleinen Schlucken getrunken. So ist der Körper weniger stark gefordert, die Temperatur auszugleichen. Am besten entscheidet man sich an heißen Tagen für die goldene Mitte: ein lauwarmes bis leicht gekühltes Getränk. (dpa/tmn) www.niefanger-praxis.de HalsNasenOhrenÄrzte HNO-Gem.-praxisN. Figge/M. Schott 94315 Straubing, Tel. 09421/12288 Hals-Nasen-Ohrenärzte Prof. Dr. med. Christian Rohrmeier Dr. med. Johann Federhofer Kinder-HNO | Allergien Naturheilverfahren | Hörstörungen Schnarchen | Schwindel hno-praxis.de 09421/23387 Bahnhofstraße 19 Straubing Prof. Dr. med. A. Gostian Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1684 J.Nerl 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg, Tel. 08772/91180 Hebammen/ Hebammenpraxis Gut vorbereitet für eine leichtere Entbindung 24-h-Hebammen-Hotline: 0 94 21 710 - 16 61 P. Lehner Tel. 09429/8574 - Handy: 0170/4401854 K. Mittermeier-Ruppert 94315 Straubing, Tel. 09421/740640 Hautärzte Dr.med. J. Armann 94315 Straubing, Tel. 09421/21161 FA f. DermatologieA. Avetisyan 94315 Straubing, Tel. 09421/2411 Dr.med. A.Boroda- Privatpraxis 94447 Plattling, Tel. 09931/907227 Dr.med. U. Caroli 94315 Straubing, Tel. 09421/703890 T. Schadeck 94327 Bogen, Tel. 09422/401830-0 Dr.med. C. Schumann 94315 Straubing, Tel. 09421/5569830 S. Shayegan 94327 Bogen, Tel. 09422/4030394 Internisten STADT STRAUBING E.Bambl 94315 Straubing, Tel. 09421/6830 Facharzt für Innere Medizin, Hausarzt, Reisemedizin, Gelbfieberimpfstelle Schlesische Str. 114, 94315 Straubing Tel. 0 94 21 / 68 30 oder 6 07 00 www.hausaerzte-straubing.de Sprechzeiten: Montag bis Freitag 8.00 bis 12.00 Uhr Mo., Di., Do. 16.00 bis 18.00 Uhr Hausarztpraxis Erwin Bambl Dr.med. T.-K. Beikler 94315 Straubing, Tel. 09421/23702 Dr.med. Ch.Arnold 94315 Straubing, Tel. 09421/63251 Dr.med. Ch. von Glass 94315 Straubing, Tel. 09421/30372 Dr.med. M. Jurasic 94315 Straubing, Tel. 09421/12657 Dr.med. K. Knöbel 94315 Straubing, Tel. 09421/187750 Prof. Dr. med. S.Maier Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1611 Dr.med. D. Maurer-Solcher 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 / 9 74 29 24 K. Niefanger 94315 Straubing, Tel. 09421/30477 Zertifiziertes Diabeteszentrum Ernährungsmedizin Stoffwechseltherapie hausärztliche Versorgung Schlesische Str. 114 · 94315 Straubing Tel. 0 94 21/ 68 30 oder 6 07 00 www.diabetologie-straubing.de Sprechzeiten: Mo. bis Fr. 8.00 bis 12.00 Uhr Mo., Di. 16.00 bis 18.00 Uhr Dr.med. Julia Weigand Fachärztin für Innere Medizin Prof. Dr. med. Dr. med. habil N.Weigert Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1571 LANDKREIS STRAUBINGBOGEN Dr.med. Ou. Al-Abyad- Privatpraxis 94377 Steinach, Tel. 09428/902013 Dr.med. B. Brandscherdt 84066 Mallersdorf, Tel. 08772/7894002 Dr.med. J. Braun 84066 Mallersdorf, Tel. 08772/803510 S.Christl - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf - Pfaffenberg Tel. 08772/981-375 A. Cieslicka-Kieres- Klinik Mallersdorf 84066 Mall.-Pfaff. - Tel. 08772/981-375 Dr.med. D. Daller 94327 Bogen, Tel. 09422/4029714 Klinik Bogen, Tel. 09422/822-225 Dr.med. H. Franck- Klinik Mallersdorf 84066 Mall.-Pfaff., Tel. 08772/981-375 Dr.med. Cora Nothnagel Fachärztin für Innere Medizin Dr.med. Franziska Hellgermann Fachärztin für Allgemeinmedizin Irlbacher Str. 7 94342 Straßkirchen Tel. 09424/90 20 21 Fax 09424/90 20 22 Sprechstunden: Mo: 8.00 - 11.00 und 15.00 - 18.00 Di: 8.00 - 11.00 und 15.00 - 18.00 Mi: 8.00 - 14.00 Do: 8.00 - 11.00 und 18.00 - 20.00 Fr: 8.00 - 14.00 Dr.med. S. Grahammer 94333 Geiselhöring, Tel. 09423/2920 Dr.med. M. Grohmann- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-225 Dr. med. P. Heim/Dr. med. G. Schweiger/ Dr.med. C. Spranz 94333 Geiselhöring, Tel. 09423/902277 Dr.med. J. Höning 94360 Mitterfels, Tel. 09961/261 T.Hutar - Klinik Mallersdorf 84066 Mall.-Pfaff., Tel. 08772/981-375 Dr.med. J. Ippenberger Klinik Mallersdorf, Tel. 08772/981-375 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Dr.med. B. Ivanov- Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-375 A.Knappik- Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-225 Dr.med. A. Malterer 94360 Mitterfels, Tel. 09961/261 A.Pöschl - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-225 E. Schlögl - Internistin 94377 Steinach, Tel. 09428/949750 94347 Ascha, Tel. 09961/6886 Dr.med. C. Schott - Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-375 S. Ströher - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-225 Dr.med. G. Villing- Klinik Mallersdorf 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/981-375 Dr.med. R. C. Zollner 94377 Steinach, Tel. 09428/949750 94347 Ascha, Tel. 09961/6886

11 Gesundheitsführer Lücke im Gesundheitssystem schließen Neue Wege bei der Überwachung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen Kardiovaskuläre Leiden sind die häufigste Todesursache in Deutschland. Dabei belasten sie das Gesundheitssystem mit jährlich rund 46,6 Milliarden Euro. Neben genetischen Ursachen und einem ungesunden Lebensstil sind insbesondere fehlende Früherkennung und eine mangelhafte Überwachung sowie Begleitung der Grund für die hohen Kosten. Eine neue Technologie möchte helfen, die Situation für Patienten zu verbessern. Patienten sind bei der strukturierten Erfassung ihrer Vitalparameter und Symptome bezüglich des Herz-Kreislaufs meist auf sich alleine gestellt. Eine regelmäßige Unterstützung zwischen einzelnen Praxisbesuchen oder Klinikaufenthalten ist nur bedingt möglich, und auf einen Termin in der Kardiologie-Praxis wartet man oft Monate. Ein neues Medizinprodukt soll diese Lücke schließen und Patienten mit Bluthochdruck oder Herzrhythmusstörungen, nach einem Herzinfarkt oder bei Herzschwäche aus der Ferne überwachen und begleiten. Die internetfähigen Messgeräte schicken die Messwerte über eine App innerhalb von Sekunden zu den Behandelnden. Über ein intelligentes Dashboard mit automatischer Benachrichtigung haben Praxen und Kliniken ihre Patienten so stets im Blick. Das neue System befindet sich derzeit in den Endzügen der Zulassung als Medizinprodukt und wird bereits in zahlreichen Kardiologieund Hausarztpraxen pilotiert – auch in Straubing. Herzschwäche dank KI an der Stimme erkennen Doch die Entwickler gehen noch einen Schritt weiter. So soll es in ein bis zwei Jahren möglich sein, anhand einer Stimmenaufzeichnung eine deutliche Verschlechterung bei Wassereinlagerungen frühzeitig zu erkennen, sodass es nicht zu Krankenhauseinweisungen oder sogar Organversagen kommt. Patienten könnten dann beispielsweise einmal am Tag einen automatisierten Anruf erhalten, in dem die Stimme aufgezeichnet wird – oder alternativ über die Patienten-App eine Sprachaufzeichnung anfertigen. Schon nach wenigen Sekunden soll das Ergebnis der Analyse verfügbar sein. Im Ernstfall würde die zuständige Praxis oder Klinik direkt informiert werden. (red) Messen und das Ergebnis notieren – so behalten viele Patienten den Überblick über ihre Blutdruckwerte. Foto: IMAGO/Zoonar.com/Natalia Ximich WIE GESUND SIND SIE WIRKLICH? Ihr Ansprechpartner für Akuttherapie, Prävention und Nachsorge. HERZ - LUNGE - SCHLAF RÜCKEN - GELENKE - MOBILITÄT Dr. med. Sandra Brenner PeterHopp Dr. med. Herbert Wollner Hayder Alosi Dr. med. Bernhard Kösler Dr. med. Christoph Maluche Kardiologie · Pneumologie · Schlafmedizin Orthopädie · Sportmedizin · Akupunktur · Ärztl. Osteopathie PhysioKlinik im Aitrachtal I Privatärztliche Praxisgemeinschaft Am Bräugraben 4 · 84152 Mengkofen Kardiologie: +49 8733 921170 · Orthopädie: +49 8733 921162 arztsekretariat@physioklinik.de · www.physioklinik.de Wir nehmen uns Zeit fürSie. Kardiologie Dr.med. Dionys Daller Facharzt für Innere Medizin Kardiologie Mussinanstr. 31 94327 Bogen Tel. 09422/4029714 Fax 09422/4029715 Mail: info@kardiologie-bogen.de Sprechzeiten: Dienstag von 11.00 bis 17.00 Uhr, Mittwoch von 8.00 bis 17.00 Uhr und nach Vereinbarung Dr.med. H. Franck- Klinik Mallersdorf 84066 Mall.-Pfaff., Tel. 08772/981-375 T.Hauser - Klinik Mallersdorf 84066 Mall.-Pfaff., Tel. 08772/981-375 Dr.med. M. Klügl 94315 Straubing, Tel. 09421/9637834 Prof. Dr. med. S. Maier Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1611 Privatärztl. Praxisgem. der PhysioKlinik im Aitrachtal, Dr. med. H. Wollner, Dr. med. B. Kösler, Dr. med. S. Brenner, 84152 Menkofen, Tel. 08733/92110 A. Pöschl - Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-225 Dr.med. H.-J. Schneider 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/80530 Prof. Dr. med. Ch. Zugck 94315 Straubing, Tel. 09421/81615

12 Gesundheitsführer WAS ICH SAGE, GEHT DEM KIND AM A... VORBEI Wenn Kinder scheinbar auf Durchzug schalten, zweifeln viele Eltern schnell an sich selbst. Hat das, was ich sage, überhaupt noch Bedeutung? Die Kölner Psychologin Elisabeth Raffauf kennt diese Unsicherheit aus ihrer täglichen Arbeit. Ihr ist es dann wichtig, das Selbstvertrauen von Eltern zu stärken. Denn zu oft seien diese verunsichert, wenn ihre Kinder nicht auf das reagierten, was sie sagten. „Sie denken dann: ‘Das ist meinem Kind egal, das wirkt gar nicht’“, sagt die Therapeutin aus ihren Erfahrungen mit Gruppen von Eltern von Jugendlichen. Trotz „Durchzug“: Eltern sollten beim Standpunkt bleiben „Ich versuche Eltern immer zu ermutigen: ‘Seien Sie sicher, Ihre Meinung ist den Kindern nicht egal, auch wenn sie es gerade nicht zeigen.’“, versichert Raffauf. Denn Eltern seien Orientierung und Leuchtturm – „und sei es, damit die Kinder sagen können: ‘So wie mein Papa will ich es mal auf keinen Fall machen!’“, sagt die Psychologin. Das bedeutet aus ihrer Sicht aber, es auch mal auszuhalten, einen Tag lang „die doofste Mutter der Welt“ zu sein. „Vertreten Sie Ihren Standpunkt, den Sie sich zum Wohl Ihres Kindes gut überlegt haben, und seien Sie sicher: er wirkt“, so Elisabeth Raffauf. Auch wenn es gerade ganz anders aussieht. (dpa/tmn) Kieferorthopädie Bahnhofstraße 1 94315 Straubing 09421/10644 www.kieferorthopaede-straubing.de info@kieferorthopaede-straubing.de 09421/10645 Dr. med. dent. Andreas M.W. Detterbeck Fachzahnarzt für Kieferorthopädie Wittelsbacherstraße 17 94327 Bogen Telefon: 0 94 22 / 4 04 87 40 Sprechzeiten nach Vereinbarung Für Neupatienten Terminvereinbarung 24hauf www.kfo-bogen.demöglich! Dr.med. C. Jara 94315 Straubing, Tel. 09421/22232 Dr. med. dent. R. Jungbauer 94315 Straubing, Tel. 09421/9688896 Dr. Eva-Maria Christ-Kiefl Dr. Matthias Kiefl Fachzahnärzte für Kieferorthopädie Simon-Höller-Straße 24 94315 Straubing Termine nach Vereinbarung Telefon 0 94 21/9 29 90 99 www.kiefl-kieferorthopädie.de Kieferorthopädie Mitterfels 94360 Mitterfels, Tel. 09961/9427090 Dr.med. B. Rieger 94315 Straubing, Tel. 09421/22232 Kinderärzte R. Berger - Kinderärztin 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 / 96 23 60 Dr.med. E. Burg 94315 Straubing, Tel. 09421/962360 Dr.med. M. Falke 94315 Straubing, Tel. 09421/962360 Dr.med. M.Götz 94353 Elisabethsz., Tel. 09963/910091 Dr.med. J. Horcher 94315 Straubing, Tel. 09421/962360 Dr.med. R. Kolek 94315 Straubing, Tel. 09421/5103720 Dr.med. H. Stadler 94315 Straubing, Tel. 09421/7888220 Dr.med. A. Stirvaki 94327 Bogen, Tel. 09422/4490 Kinder und Jugend psychiatrie, Psychologie und Psychotherapie Dipl.-Päd. univ. W. Ankerl-Seethaler 94315 Straubing, Tel. 09421/9614396 Dipl.-Psych. Univ. G. Antesberger 94360 Mitterfels, Tel. 09961/9438210 J. Britzl 94315 Straubing, Tel. 09421/9614397 Dr.medic. A. Coman 94327 Bogen, Tel. 09422/2039504 Dipl.-Päd. Univ. N. Feil 94348 Atting, Tel. 09429/7909805 Dipl.-Sozialpäd (FH) M. Frommann 94315 Straubing, Tel. 09421/9298685 F. Gritschmeier 94315 Straubing, Tel. 09421/7892028 Dr.med. R. Kausch 94369 Rain, Tel. 09429/9472266 Dr.med. S.Kim 94315 Straubing, Tel. 09421/1853580 S. Lugauer Dipl.-Sozialpäd. (FH) 94375 Stallwang, Tel. 09964/6115255 Dipl-Soz-Päd. (FH) B. Pangerl-Dirmeier 94315 Straubing, Tel. 0174/2003027 Salchinger Gestaltpraxis - J. Vaupel 94330 Salching, Tel. 09426/852676 Dr.med. B. Schmidtler 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 / 9610930 K. Schwartz 84066 Mallersdorf-Pfaffenberg Tel. 08772/3220577 Dipl.-Psych. Ch. Ströbl 94315 Straubing, Tel. 0 94 21 /7038193 Krankenhäuser/Kliniken Bezirkskrankenhaus Forensisch-psychiatrische Klinik 94315 Straubing, Tel. 09421/8005-0 Caritas Krankenhaus St. Lukas 93309 Kelheim, Tel. 09441/702-0 DONAUISAR Klinikum 94455 Deggendorf, Tel.0991/380-0 Fachklinik Haselbach 94354 Haselbach, Tel. 09961/9412-0 im Erdgeschoss der Klinik Mallersdorf Ahmed Samy Elhammady, M. Sc. (Univ. Benha), M.D. Ärztlicher Leiter, Facharzt für Unfallchirurgie und Orthopädie Dr. med. Christoph Stradtmann Facharzt für Unfallchirurgie und Orthopädie, Notfallmedizin Wolfgang Ruhland Facharzt für Unfallchirurgie und Orthopädie, Notfallmedizin, ATLS®-Provider (Schockraum-Management) Kontakt MVZ Gelenk- & Unfallchirurgie Mallersdorf-Pfaffenberg Krankenhausstraße 6 84066 Mallersdorf Pfaffenberg Tel. 08772 981-555 E-Mail: info@mvz-mallersdorf.de Sprechzeiten: Mo. 8:00-15:30 Uhr Do. 8:00-15:30 Uhr Di. 8:00-15:30 Uhr Fr. 8:00-13:30 Uhr Mi. 8:00-13:30 Uhr und nach Vereinbarung Eine Tochtergesellschaft der MVZ Kreiskliniken Bogen-Mallersdorf gGmbH www.mvz-mallersdorf.de Klinik Bogen 94327 Bogen, Tel. 09422/822-0 Klinik Mallersdorf 84066 Mall.-Pfaffenberg Tel. 08772/981-0 Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-0 Kreisklinik Wörth 93086 Wörth a. d. Donau, Tel. 09482/2020 Orthopädische Fachklinik Schwarzach 94374 Schwarzach, Tel. 09962/209-0 PhysioKlinik im Aitrachtal GmbH 84152 Mengkofen, Tel. 08733/9211-0 TCM-Klinik, Sinocur-Ambulanz 93444 Bad Kötzting, Tel. 0 99 41/609 350 Lungenärzte Dr.med. F. Gamarra- Sektionsleiter Klinikum St. Elisabeth Straubing GmbH 94315 Straubing, Tel. 09421/710-1638 Mund, Kiefer, Gesichtschirurgie Prof. Dr. med. Dr. med. dent. Steffen Müller Mund-, Kiefer- und Gesichtschirurgie Plastische Operationen Oralchirurgie – Implantologie Bahnhofplatz 1a, 94315 Straubing Tel.: 09421/968777, Fax: 09421/968779 www.mkgchirurgie-mueller.de E-Mail: info@mkgchirurgie-mueller.de Sprechzeiten: Montag: 8.00 – 12.00 Uhr + 14.00 – 18.00 Uhr Dienstag: 8.00 – 12.00 Uhr + 14.00 – 18.00 Uhr Mittwoch: 8.00 – 12.00 Uhr Donnerstag: 8.00 – 12.00 Uhr + 14.00 – 19.00 Uhr Freitag: 8.00 – 12.00 Uhr Dr. med. Dr. med. dent. Th. Schüsselbauer 94315 Straubing, Tel. 09421/1862929

Made with FlippingBook

RkJQdWJsaXNoZXIy MTYzMjU=